問偏高血壓應(yīng)該注意什么
病情描述:
偏高血壓應(yīng)該注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果血壓偏高,建議注意以下幾個(gè)方面。第一,低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),少吃腌制品。第二,建議低脂飲食,少吃油膩食物。第三,適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)。第四,保證好睡眠。第五,應(yīng)該戒煙戒酒。第六,控制體重指數(shù)。
意見建議:
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老年患者高血壓應(yīng)該注意什么經(jīng)常在門診有患者會(huì)問到,尤其是老年患者,我的低壓為什么這么低,舒張壓為什么那么低,這個(gè)在老年患者很容易遇到,主要還是因?yàn)樗艿膹椥圆缓茫鎻埞δ鼙容^差,所以舒張壓就比較低,這個(gè)隨著年齡增長(zhǎng)是有關(guān)系,但是如果要是說病人動(dòng)脈硬化比較早,血管這就退行性變,然后它的舒張功能不好,也可以比較早的出現(xiàn)一個(gè)舒張壓比較低,所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓,怎么控制,其實(shí)就這時(shí)候,咱們就把收縮壓控制到一個(gè)合適的一個(gè)水平,像大于七十五歲的老年患者,把收縮壓控制到一百四五都可以,然后舒張壓就暫時(shí)不去關(guān)注它了。因?yàn)檫@個(gè)是靠平時(shí)就應(yīng)該早期注意動(dòng)脈硬化的預(yù)防,真的到他舒張壓很低的時(shí)候,不需要用一些特殊藥來提舒張壓,就是注意一些平時(shí)低鹽低脂,然后飲食清淡,注意一些這個(gè)就行,還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制,包括咱們說的H型高血壓,H型高血壓就是平??梢栽诓檠臅r(shí)候,查個(gè)血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的話,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸,對(duì)防治動(dòng)脈硬化也有好處,平時(shí)要把血脂、血糖、血壓這些都控制好,防止動(dòng)脈硬化過早的發(fā)生,對(duì)控制低壓還是有一定幫助的。01:53
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妊娠期高血壓應(yīng)該注意什么第一就是保證母兒的健康,就是在保證母兒健康的前提下,我們要注意。第一、生活方式的科學(xué)調(diào)整要有一個(gè)很好的睡眠習(xí)慣、作息時(shí)間、有個(gè)很好的心理狀況,有一個(gè)良好的飲食攝取的一個(gè)習(xí)慣,就是生活的問題。第二、要注意科學(xué)的積極的治療,有一個(gè)正確的態(tài)度,要積極地去治療,積極地去干預(yù)。第三、要注意并發(fā)癥的防治。第四、我們要適時(shí)的合理的,選擇終止妊娠的時(shí)機(jī)和方式。01:02
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高血壓應(yīng)該注意什么高血壓患者在服藥控制的過程中要注意以下事項(xiàng):第一、監(jiān)測(cè)血壓,血壓控制目標(biāo)值在140毫米汞柱到90毫米汞柱以上,如果能耐受最好控制在130到80毫米汞柱以下。第二、觀察自己的服藥時(shí)間和服藥規(guī)律,以達(dá)到平穩(wěn)降壓的效果。全天24小時(shí)內(nèi)血壓均達(dá)標(biāo),波動(dòng)最好不要超過20毫米汞柱,有時(shí)血壓波動(dòng)大比血壓略高更可怕一些。第三、留意自己與其它高血壓相關(guān)的問題,比如高血脂、糖尿病、肥胖等等,同時(shí)注意控制這些問題。第四、平時(shí)戒煙戒酒,注意自己健康的飲食習(xí)慣,適量的運(yùn)動(dòng)。第五、要定期的查自己的身體,與醫(yī)生見面,了解自己身體整體情況,如果需要,隨時(shí)調(diào)整治療方案。第六、留意高血壓并發(fā)癥的癥狀,及時(shí)進(jìn)行就診,如口眼歪斜、說話不清、一側(cè)偏癱、劇烈頭痛等情況時(shí),要及時(shí)去醫(yī)院就診。第七、要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和脾氣,避免因?yàn)樾睦硪蛩卦斐裳獕旱膭×也▌?dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
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高血壓應(yīng)該注意高血壓患者平常一定要引起重視,第一,在病情的控制上,應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的檢查指導(dǎo)來用降壓藥物,將血壓控制在一個(gè)正常的范圍,這樣才有利于病情的控制,而且并發(fā)癥也能夠避免。第二,要在飲食上注意調(diào)理。高血壓患者平常的飲食原則就是以清淡為主,盡量的要減少辛辣刺激食物的攝入,尤其是一些含脂肪含鈉鹽比較多的食物,一定要避免。平常盡量吃的清淡一些,少吃腌制的咸菜,醬菜,咸雞蛋,松花蛋,加工的火腿腸等,每天食鹽的攝入量控制五克以內(nèi)。第三個(gè)就是改變平常的生活習(xí)慣,比如像吸煙,喝酒,運(yùn)動(dòng)少,這些不良的生活習(xí)慣,肯定會(huì)加重病情,盡量的改正,才有利于病情的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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高血壓應(yīng)該注意哪些患有高血壓疾病的患者,在日常的生活里一定要控制好個(gè)人的飲食方面的問題,要清淡飲食,少吃過于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣火鍋,辣椒,蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習(xí)慣里面,也要避免用力過猛,避免情緒激動(dòng),要保證心情舒暢避免精神壓力過大,避免過度勞累和長(zhǎng)期熬夜。在此期間,患有高血壓的患者一定要用藥物來控制平常的血壓升高的問題,這樣是可以有效改善心腦血管疾病發(fā)生的。
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妊娠期高血壓應(yīng)該注意什么病情分析:妊娠期高血壓首先應(yīng)該保證充足的睡眠,避免過度的緊張焦慮,保持愉悅的心情,飲食上也要稍加控制。在平時(shí)應(yīng)該定期進(jìn)行血壓的測(cè)量,可以根據(jù)自己的血壓情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆盟幬?。意見建議:建議考慮到妊娠期高血壓容易引起胎盤早剝,甚至發(fā)生胎兒窘迫,所以應(yīng)該定期的檢查,如果血壓較高,需要住院后及時(shí)終止妊娠。
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高血壓應(yīng)該注意什么對(duì)于高血壓患者,在日常生活中,一定要注意各個(gè)方面的生活細(xì)節(jié),比如說高血壓患者,應(yīng)該要注意天氣的變化、情緒的變化、運(yùn)動(dòng)、休息睡眠、睡眠的體位和體重,這些都要時(shí)時(shí)刻刻注意。1、比如氣溫降低,高血壓患者一定要做好保暖工作,因?yàn)闅鉁亟档蜁?huì)使患者的血壓升高,也會(huì)讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率升高。2、同時(shí)高血壓患者應(yīng)
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高血壓應(yīng)該注意什么高血壓注意事項(xiàng)?首先,高血壓已經(jīng)是相當(dāng)普遍的疾病,引起高血壓的原因有很多,包括飲食、生活習(xí)慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發(fā)現(xiàn)高血壓后應(yīng)首先是生活方式的干預(yù),包括減輕體重,減少食鹽攝入量,多吃水果蔬菜,減少脂肪攝入,戒煙限酒,增加運(yùn)動(dòng),減輕精神壓力等。其次,主張血壓控制在140/90mmHg以