問懷孕早期會失眠嗎
病情描述:
懷孕早期會失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕早期因為體內(nèi)的激素代謝異常,可能會出現(xiàn)情緒的改變和其他一些內(nèi)分泌的紊亂,尤其是失眠的情況更容易發(fā)生,因此懷孕早期是會導(dǎo)致失眠的。
意見建議:
對于懷孕早期失眠緩解的方法大致有以下幾個方面,第一,自我調(diào)整,應(yīng)該保持良好的生活方式和飲食習(xí)慣以及保持良好的情緒讓自己放松等。第二,可以做一些穴位的按摩,比如選擇足三里穴位,太沖穴,合谷穴每日按摩對失眠有較好的緩解作用。
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