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豆腐干減肥嗎

女, 28歲

2019-05-11 3509次

病情描述:

豆腐干減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

豆腐干并沒有減肥的功效。當(dāng)然想要減肥的患者,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢桑驗(yàn)槎垢梢膊粫?huì)增加體重的。豆腐干的主要成分是蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),補(bǔ)充氨基酸。適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破罚瑢?duì)人的身體是有益的。

意見建議:

想減肥的人,要注意控制飲食,不要吃油炸食品,不要吃糖分含量比較高的食物,減少總熱量的攝入,另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)。

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