問(wèn)葉黃素能長(zhǎng)期吃嗎
病情描述:
葉黃素能長(zhǎng)期吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
葉黃素是可以長(zhǎng)期吃的。因?yàn)槿~黃素屬于一種抗氧化劑,可以預(yù)防因機(jī)體衰老導(dǎo)致的心腦血管疾病,而對(duì)于視網(wǎng)膜也有保護(hù)作用,可以保護(hù)視力,防止眼睛受到自然光線中藍(lán)光的侵害。如果通過(guò)檢查機(jī)體有葉黃素缺乏的情況,那么可以通過(guò)補(bǔ)充來(lái)改善。但是這也屬于一種藥物,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可以自己隨便使用。
意見(jiàn)建議:
建議葉黃素缺乏,患者在平時(shí)的生活中也要多吃綠色蔬菜,比如西蘭花,生菜,菠菜,芹菜,玉米,青蘿卜等等。因?yàn)榫G色食物內(nèi)也是含有葉黃素的,對(duì)于葉黃素的補(bǔ)充也有好處。
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