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脂肪肝注意什么飲食

男, 47歲

2020-04-24 1060次

病情描述:

脂肪肝注意什么飲食

醫(yī)生回答

病情分析:

要做到低鹽低脂飲食,不要暴飲暴食,吃東西要控制速度,要細(xì)嚼慢咽,盡量不要吃肥肉,比如肥羊肉,肥牛肉,豬皮等等,這些食物都含有較高的脂肪,過多的進(jìn)食會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

意見建議:

最好不要喝酒,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣就可以避免出現(xiàn)肥胖型脂肪肝,平常還需要注意休息,不要太勞累,以清淡飲食為主,要定期的體檢,如果出現(xiàn)血脂升高,還需要服用一些降血脂的藥物。

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