問脂肪肝注意什么飲食
病情描述:
脂肪肝注意什么飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
要做到低鹽低脂飲食,不要暴飲暴食,吃東西要控制速度,要細(xì)嚼慢咽,盡量不要吃肥肉,比如肥羊肉,肥牛肉,豬皮等等,這些食物都含有較高的脂肪,過多的進(jìn)食會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
意見建議:
最好不要喝酒,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,將體重指數(shù)控制在正常的范圍,這樣就可以避免出現(xiàn)肥胖型脂肪肝,平常還需要注意休息,不要太勞累,以清淡飲食為主,要定期的體檢,如果出現(xiàn)血脂升高,還需要服用一些降血脂的藥物。
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征,是因為各種病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤,脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān),因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn):一、戒酒,90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝,產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有損傷作用,可以影響脂肪在肝臟的代謝,進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整,要避免暴飲暴食,要多吃富含維生素的蔬菜、水果,以及優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等,要低脂肪、低糖、低熱量飲食,要減輕體重。此外運(yùn)動對脂肪肝的消除也有很好的效果,如慢跑、跳繩、散步、游泳等,具體的運(yùn)動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的,重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療,甚至要手術(shù)治療。01:50
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脂肪肝飲食注意事項脂肪肝的治療,非藥物治療是一個非常重要的方面,特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量,一般情況下我們在飲食的過程當(dāng)中,可以多食用高蛋白的這種食物,盡量少食用碳水化合物,高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素,在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主,這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下,我們在飲食控制的過程當(dāng)中,體重最好是能夠逐漸的下降,這樣能夠達(dá)到一個減肥,減輕脂肪肝的一個目的。01:25
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脂肪肝飲食注意什么脂肪肝的患者在飲食方面要根據(jù)具體的病情來進(jìn)行調(diào)整,脂肪肝根據(jù)病因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者一定要嚴(yán)格的戒酒,而且要多適當(dāng)?shù)某砸恍┖w維維生素比較多的食物,吃一些含熱量比較豐富的食物,吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,要避免一些辛辣刺激性太強(qiáng)的食物。非酒精性脂肪肝的患者在飲食方面要減少熱量的攝入,非酒精性脂肪肝除了要減少熱量的攝入,還要避免一些辛辣刺激性的食物,具體的飲食一定要根據(jù)具體的病情來做出相應(yīng)的調(diào)整。語音時長 01:10”
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脂肪肝注意什么飲食脂肪肝是指過多的脂肪堆積在肝臟上面,產(chǎn)生的一種慢性的肝臟炎癥。通常與肥胖相關(guān),可能伴有高血脂、高血糖及高血壓的情況。飲食主要注意:第一,控制飲食量。要根據(jù)個人工作、生活的情況,制定每天的飲食總量。第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)、碳水化物和富含維生素的蔬菜、水果;但是一定要嚴(yán)格的控制油膩食物的攝入,特別是動物的內(nèi)臟、動物的油脂以及油炸食品。第三,要注意低鹽飲食。因為鹽分過重的話,會促進(jìn)食欲,不利于控制飲食。第四,不能喝酒。第五,要避免進(jìn)行各種偏方以及不規(guī)范的中草藥治療,因為可能達(dá)不到治療效果,反倒加重肝臟的負(fù)擔(dān)。它的治療主要是飲食療法和運(yùn)動療法相配合。語音時長 01:46”
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脂肪肝飲食注意什么脂肪肝的患者應(yīng)該注意控制飲食,避免高油、高膽固醇的食物,同時增加運(yùn)動,減輕體重,糾正營養(yǎng)失衡,禁酒,不宜亂服藥物,在服用降血脂藥物期間,遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能,大多數(shù)單純性脂肪性肝病,如積極治療可以完全恢復(fù)。
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脂肪肝注意哪些飲食病情分析:脂肪肝要注意低鹽低脂低糖飲食,不要吃肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、油條、煎炒類食、甜品、蛋糕等食物,可以吃粗糧、蔬菜及水果。意見建議:脂肪肝除了飲食控制外還要注意運(yùn)動鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,不能過于肥胖,控制體重,注意監(jiān)測肝功能、血脂、肝彩超等,必要時輔以藥物治療。
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脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類,一類是飲酒,一類是攝入高脂,高膽固醇的食物。因此,患者應(yīng)該戒酒,避免食用高脂,高膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外,還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長期熬夜,應(yīng)規(guī)律作息,早睡早起。此外
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脂肪肝注意什么飲食脂肪肝是指過多的脂肪堆積在肝臟上面,產(chǎn)生的一種慢性的肝臟炎癥。通常與肥胖相關(guān),可能伴有高血脂、高血糖及高血壓的情況。飲食主要注意:第一,控制飲食量。要根據(jù)個人工作、生活的情況,制定每天的飲食總量。第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)、碳水化物和富含維生素的蔬菜、水果;但是一定要嚴(yán)格的控制油膩食物的攝