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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4097次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時(shí)間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3017次

• 智齒疼的厲害睡不著覺怎么辦？
  口腔里面長了智齒出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，影響睡眠，可以用生理鹽水或者淡鹽水去漱口。如果家里有抗生素類的漱口水也可以用來漱口，能夠起到一定的止疼作用。還可以口服甲硝唑或替硝唑、奧硝唑，還有阿莫西林或頭孢拉定這些抗生素來抗炎?？梢钥诜⒗椿蛘叻冶氐眠@種止疼藥來止疼。建議盡早到醫(yī)院就診，做局部處理，最好是將智齒拔除。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-15 4916次

• 晚上咳嗽比較厲害睡不著覺怎么辦？
  出現(xiàn)了晚上咳嗽比較厲害，睡不著覺的現(xiàn)象，首先應(yīng)該找到咳嗽的病因，選擇合適的方法進(jìn)行緩解。比如比較常見的是一些呼吸系統(tǒng)的感染引發(fā)的咳嗽，這個(gè)時(shí)候在睡覺之前可以應(yīng)用一些止咳化痰類的藥物來幫助緩解晚上咳嗽比較厲害的現(xiàn)象，比如可以采用氨溴特羅口服溶液，或者鹽酸氨溴索，或者肺力咳合劑，或者復(fù)方鮮竹瀝液。睡覺之前采用霧化器霧化吸入，一些生理鹽水可以幫助濕潤呼吸道，促進(jìn)痰液的排出，對于緩解晚上咳嗽的現(xiàn)象，效果也是比較好的。如果是因?yàn)闅獾栏叻磻?yīng)所導(dǎo)致的晚上咳嗽比較厲害，在睡覺之前建議嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效的舒張支氣管，預(yù)防夜間哮喘的發(fā)作，對于緩解夜間咳嗽厲害的現(xiàn)象，效果是比較好的，如果效果不明顯，可以在睡覺之前使用霧化器霧化吸入硫酸特布他林和布地奈德來進(jìn)行治療。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:21”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 8218次

• 肩膀疼肩膀酸痛的睡不著覺怎么辦
  病情分析：這種情況建議患者可以服用些效果較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來昔布、帕瑞昔布、鹽酸曲馬多等，可以有效緩解疼痛，改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)建議患者要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)周圍的檢查，包括X線、核磁共振，明確疼痛原因再做進(jìn)一步處理，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)。意見建議：肩膀部位酸疼睡不著覺，說明疼痛是比 較嚴(yán)重的，一般多見于肩周炎、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎等疾病，在炎癥急性發(fā)作期，建議患者盡量避免肩關(guān)節(jié)活動，可以使用三角巾懸吊固定，充分休息。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-05-08 1904次

• 肩膀疼的睡不著覺怎么回事
  病情分析：引起肩膀疼痛的原因比較多，比如肩周炎、頸椎病、肩部的肌肉勞損，關(guān)節(jié)炎等疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)肩膀疼痛現(xiàn)象。意見建議：對于肩部疼痛的治療，主要是針對原因?qū)ΠY治療。例如如果是肩周炎引起，要注意休息，配合熱敷、理療、按摩、推拿、痛點(diǎn)封閉等方法緩解疼痛，都能取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-21 1502次

• 智齒疼的厲害睡不著覺怎么辦？
  口腔里面長了智齒出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，影響睡眠，可以用生理鹽水或者淡鹽水去漱口。如果家里有抗生素類的漱口水也可以用來漱口，能夠起到一定的止疼作用。還可以口服甲硝唑或替硝唑、奧硝唑，還有阿莫西林或頭孢拉定這些抗生素來抗炎。可以口服散利痛或者芬必得這種止疼藥來止疼。建議盡早到醫(yī)院就診，做局部處理，最好是將智
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 568次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬?，也有可能是因?yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動、用腦過度導(dǎo)致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次