問剛起床的體溫準(zhǔn)嗎
病情描述:
剛起床的體溫準(zhǔn)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
剛起床測(cè)體溫比較準(zhǔn)確。人體的體溫易受外界環(huán)境溫度,進(jìn)食,情緒,運(yùn)動(dòng)等因素影響。剛起床時(shí),比較安靜,沒有進(jìn)食,沒有劇烈活動(dòng),沒有情緒因素影響,所以測(cè)值比較準(zhǔn)確。
意見建議:
建議測(cè)體溫,要在安靜且外界環(huán)境溫度正常的情況下,測(cè)量腋窩溫度,在保持腋窩干燥的前提下,夾緊體溫表,測(cè)量5分鐘,使人體內(nèi)部的核心溫度傳導(dǎo)到腋窩,再傳導(dǎo)到體溫計(jì)上,這樣測(cè)值較準(zhǔn)。建議選擇在剛起床時(shí)測(cè)體溫。
病情分析:
剛睡醒測(cè)量體溫是準(zhǔn)確的,在睡眠時(shí)人體本身會(huì)處于相對(duì)穩(wěn)定平靜的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候測(cè)量體溫是較為準(zhǔn)缺的,但不適于驚醒或出汗過多起床后測(cè)量,這種情況應(yīng)在起床后半小時(shí)測(cè)量。
意見建議:
正常的人體體溫?cái)?shù)值是在36-37攝氏度之間,測(cè)量體溫如果出現(xiàn)稍高稍低的情況,應(yīng)靜坐半小時(shí)后測(cè)量,如果數(shù)值還是超出正常范圍,自覺是否有發(fā)熱、頭痛、胸悶等情況,及時(shí)關(guān)注身體變化。
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