問肉比較松弛怎么辦
病情描述:
體型肥胖,尤其腹部明顯,腹部皮膚松弛、下垂,穿衣服很不好看,請(qǐng)問肉比較松弛怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
肉比較松弛可以做以下幾點(diǎn)改善:平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以做瑜伽,跑步及游泳,從而緊致皮膚跟肌肉。平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果,大量的維生素C可以保養(yǎng)皮膚,讓皮膚更加有彈性。要是皮膚松弛厲害而顯得肉比較松弛,可以打除皺針,或者是做拉皮手術(shù)。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診,術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。
意見建議:
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陰道松弛怎么辦陰道松弛改善,主要要看它松弛的原因是什么,我們要因地制宜,根據(jù)原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導(dǎo)致的,一般通過鍛煉,或者是盆底的電刺激,或者激光等保守治療,都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因,是因?yàn)楫a(chǎn)后會(huì)陰撕裂,那么要改善癥狀就可能需要通過手術(shù)治療。一定要把松散移位的肌肉恢復(fù)到原有的正常解剖位置,然后再經(jīng)過各種功能練習(xí)來保持效果,才能夠得到明顯的改善。01:00
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下眼袋松弛怎么辦下眼袋松弛,它的表現(xiàn)是皮膚上的,也可以是肌肉的,也可以是眶隔脂肪的。那么我們根據(jù)不同的人的表現(xiàn),可能會(huì)涉及不同的治療方案。比如有一些人可能只是皮膚的彈性的減退,細(xì)紋的出現(xiàn),我們可能選擇激光射頻之類的光電治療,讓他的皮膚恢復(fù)緊致,就能達(dá)到一定的治療效果。對(duì)于相對(duì)年輕一些的皮膚比較緊致,但是你也可以看到他的眼袋出現(xiàn),可能很多的原因是因?yàn)榭舾糁镜呐虺?,?dǎo)致的眼泡臃腫的表現(xiàn),我們可以通過調(diào)整眶隔內(nèi)的脂肪的量,通過小的手術(shù)來改善他的眼袋的外觀。當(dāng)然還有一些人同時(shí)合并有皮膚的松弛堆積和肌肉的松弛,以及眶隔脂肪,這種情況下我們可能要做一個(gè)外路切口的眼袋手術(shù)。通過這種手術(shù)來把多余的松弛的組織改善,從而達(dá)到眼袋的改善效果。01:22
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外陰松弛怎么辦首先應(yīng)該自我療法,收肛提氣辦法,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大小便狀,收縮肛門,如此反復(fù)一百次以上,經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大的改善,陰道周圍肌肉,也會(huì)變得豐富有力,陰道松弛也就可以不藥而愈了,而國(guó)內(nèi)的中斷排尿訓(xùn)練,也可以提高陰道周圍肌肉張力的,辦法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷練習(xí),排尿一半時(shí)忍著,不讓尿排出稍后在繼續(xù)排出。陰道收縮手術(shù),如果當(dāng)上述方法沒有起到很好的作用時(shí),可以考慮一下陰道收縮手術(shù),陰道收縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道炎,膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科手術(shù),陰道緊縮術(shù),解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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陰道松弛怎么辦一、自我療法??梢赃M(jìn)行收肛提氣的鍛煉,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后,閉氣,同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門,如此反復(fù)一百次以上,通過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)有力,陰道松弛就可以不藥而愈了,而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練,也可以提高陰道周圍肌肉的張力,方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí),忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。二、陰道緊縮術(shù)。如果上述方法都不能很好的解決陰道松弛時(shí),可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù),陰道緊縮術(shù)是針對(duì)女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療陰道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種手術(shù),陰道緊縮術(shù)解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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肉比較松弛怎么辦肉比較松弛可以進(jìn)行局部吸脂溶脂手術(shù),這樣能夠有效的緩解肉松弛的癥狀,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),比如可以進(jìn)行瑜伽鍛煉或做健美操,也可以游泳,這樣都能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝,能夠有效的緩解肉松弛癥狀。平時(shí)還需要多注意休息,做好身體調(diào)理工作,對(duì)身體后期的恢復(fù)有幫助。
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