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孕婦可以吃椰果嗎

女, 25歲

2021-11-23 1757次

病情描述:

孕婦可以吃椰果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃椰果,但是不能長期大量食用,椰果是生物合成的優(yōu)質(zhì)天然食物,含有豐富的膳食纖維,低熱量,不含膽固醇,口感滑爽,孕婦可以把它當(dāng)作零食適量食用。但是孕期不宜長期大量食用,畢竟它含有少量的防腐劑和添加劑,食用過多影響母兒健康。

意見建議:

孕期一定要分清楚主食和零食的意義,要以主食為主,零食可以在胃口不佳時(shí)適量的食用,但是不可以把零食當(dāng)作主食來食用。

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