問怎樣可以瘦腰兩邊的贅肉
病情描述:
經(jīng)常坐著不運動導致腰上的贅肉特別多,一圈一圈的,穿衣服都不好看,想問一下怎么才可以瘦腰兩邊的贅肉?
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要瘦腰兩側(cè)的贅肉簡單的方法就是控制飲食,改變不良的生活習慣。平時多做一些有氧運動比如說仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈或者是游泳等,都能夠有效的幫助消除腰部兩側(cè)的贅肉。另外還有一些立竿見影的效果,比如可以考慮做吸脂手術(shù),能夠在最短的時間內(nèi)將多余的脂肪組織進行抽除。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
意見建議:
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