為你推薦

• 虛胖的人怎么減肥

  虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會(huì)出現(xiàn)虛胖，首先要解決原發(fā)病，把水質(zhì)代謝維持正常。虛胖的人飲食也應(yīng)該控制，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫(yī)的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補(bǔ)充氣血，同時(shí)能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 3406次

• 怎么抽脂減肥

  抽脂減肥是通過手術(shù)的方式，首先讓我們把需要抽脂減肥的部位，打上腫脹液，防止血管破裂；再一個(gè)防止有大量的出血，使血管收縮；再一個(gè)使這個(gè)脂肪，變得稍微疏松一些，便于脂肪抽出來。然后我們通過皮膚上開一個(gè)小口，一般的也就零點(diǎn)五公分，不超過一公分的小口，然后放進(jìn)去一根長長的抽脂針，然后在脂肪里面來回的抽動(dòng)，從而把多余的脂肪抽到體外去，這是一個(gè)抽脂減肥的方式。但是在這個(gè)地方，我要提醒一下大家，抽脂可以把多余的脂肪抽出來，但是他減輕的體重有限，大家不要依靠抽脂來減重，抽脂主要的作用是塑形，主要是改變局部的形態(tài)。尤其是局部脂肪堆積的時(shí)候，能起到一個(gè)比較好的效果，為什么不主張用它來減重，因?yàn)橹镜倪@個(gè)密度比較小，你即使抽出兩三鹽水瓶子，也就是抽出個(gè)兩三斤脂肪，他不會(huì)減少特別多的重量，主要是起到塑形的作用。

  

  01:35
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 11653次

• 中醫(yī)怎么減肥瘦身
  中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點(diǎn)就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會(huì)根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個(gè)體化的治療方案。會(huì)根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)來進(jìn)行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時(shí)候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)加減應(yīng)用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理。健脾的藥物可以促進(jìn)脾胃對(duì)體內(nèi)水濕的運(yùn)化，可以把體內(nèi)多余的濕氣排出體外，有很好的減肥的效果。另外，再配合中醫(yī)的針灸，拔罐、按摩等治療措施綜合治療，可以有很好的減肥瘦身的效果。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉延浩 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-21 5175次

• 中醫(yī)減肥辦法
  中醫(yī)減肥有傳統(tǒng)針灸，穴位埋線，拔罐等療法，可以對(duì)患者進(jìn)行辨證施治，對(duì)減肥有較好的作用，針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整人體的代謝和內(nèi)分泌功能，尤其對(duì)20-50歲的中青年肥胖患者效果較好，通過針灸治療能夠調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸的分泌，減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。穴位埋線是將人體可吸收的蛋白羊腸線埋進(jìn)特定的穴位，一方面抑制患者食欲一方面抑制患者的吸收，減少能量的攝入達(dá)到減肥的目的，一般埋線治療3次為1個(gè)療程每次，每個(gè)療程間隔15天，比較適合工作忙碌的上班族。拔罐減肥，是一種相對(duì)安全有效的減肥方法，拔罐可以調(diào)整陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，起到整體減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:23”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 3903次

• 中醫(yī)減肥怎么減肥
  病情分析：中醫(yī)可以通過決明子，山楂，荷葉，土茯苓，陳皮，半夏，澤瀉，大麥，薏苡仁等中藥進(jìn)行減肥。還可通過針灸，埋線，按摩，推拿拔罐，刮痧等物理方法減肥?；颊咭鶕?jù)自身情況選擇適合自己的方法。意見建議：平時(shí)要控制飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些水果和蔬菜。晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，活動(dòng)少，易于引起肥胖。堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-10 1303次

• 中醫(yī)怎么腹部減肥
  病情分析：對(duì)于腹部減肥來說，中醫(yī)有很多方法，比如包括藥物方法、食療方法、針灸方法、瑜伽方法、運(yùn)動(dòng)減肥等方法。比較常見的是按摩法，首先用熱毛巾熱敷腹部5分鐘，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，然后沿著順時(shí)針按摩腹部，每次按摩5分鐘，間隔5分鐘再做一次，兩次為一個(gè)療程，每天可做2~3個(gè)療程，堅(jiān)持做一個(gè)月就有明顯的效果。意見建議：按摩減肥時(shí)，需要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果光減肥不運(yùn)動(dòng)，不控制飲食，是達(dá)不到減肥目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-02 2403次

• 中醫(yī)怎么減肥瘦身
  中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點(diǎn)就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會(huì)根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個(gè)體化的治療方案。會(huì)根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)來進(jìn)行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時(shí)候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)加減應(yīng)用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理。健脾的藥物
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1252次

• 中醫(yī)怎么減肥瘦身
  中醫(yī)減肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一點(diǎn)就是中藥內(nèi)服調(diào)理。中醫(yī)治病講究辨證論治和整體觀念，會(huì)根據(jù)人的不同體質(zhì)，制定個(gè)體化的治療方案。會(huì)根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)來進(jìn)行辨證論治。胖人多痰多濕，所以在用中藥調(diào)理的時(shí)候，大多數(shù)是應(yīng)用健脾利濕的藥物。再根據(jù)某個(gè)人的陰陽虛實(shí)加減應(yīng)用一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理。健脾的藥物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 101次