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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實(shí)際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn)，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

  01:19
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 7969次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83794次

• 腰椎間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是可以睡乳膠床墊的。一是乳膠床墊透氣性比較好，并且能夠?qū)ι眢w提供全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能，并且能夠使身體的重量得到有效的擴(kuò)散。避免了腰部椎體過度的受力，并且能夠提供腰部的支撐，從而減輕腰部椎體受力，避免腰椎間盤過度的受壓，并且乳膠床墊具有健康環(huán)保的作用。所以說，對于腰椎間盤突出的患者，是可以睡乳膠床墊的，并且睡乳膠床墊，有利于椎間盤突出癥狀的減輕。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 8422次

• 腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，睡乳膠床墊是不好的，因?yàn)槿槟z床墊質(zhì)地比較柔軟，不能夠很好的支撐脊椎部位，容易加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎體間的椎間盤受壓加重，就容易引發(fā)椎間盤突出癥狀加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，還是建議睡硬板床，以起到腰部支撐作用，以緩解腰椎間盤突出癥狀。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，一定要避免睡床過軟，避免腰部過度受力，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重，就會引發(fā)明顯的腰腿疼痛，影響病人的生活。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-13 2221次

• 腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出睡乳膠床墊是有好處的，這種情況乳膠床墊對腰椎有一定的支撐作用，使肌肉放松，減少炎癥物質(zhì)的刺激。并且有些乳膠床墊有一定的記憶性，對于身體承重力量分配會比較合適，使肌肉得到了最大限度的放松，并且有一定的彈性，支撐作用好。意見建議：腰椎間盤突出不建議睡太軟的床墊，太軟的床墊對腰椎支撐力度不夠，像彈簧床，有可能造成局部肌肉的緊張，同時可以出現(xiàn)疼痛加重的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-25 1304次

• 有腰椎間盤突出可以睡乳膠床墊嗎
  病情分析：有腰椎間盤突出是可以睡乳膠床墊的。腰椎間盤突出一般不能睡太軟的床，太軟的床對腰椎支撐力度不夠，會造成睡覺時肌肉緊張，加重疼痛。乳膠床墊有一定的硬度，可以支撐腰椎的重量，使睡覺時腰椎得到充分的放松，肌肉放松以后對于休息，修復(fù)肌肉疲勞有好處。有些乳膠床墊還有一定的彈性記憶，能夠順應(yīng)身體的曲度，使身體能夠得到良好的支撐放松。意見建議：有腰椎間盤突出的情況需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖，高脂，高鹽飲食，需要充分的休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，進(jìn)行一定鍛煉，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-01-12 1405次

• 腰椎間盤突出治好了能睡軟床墊嗎
  在臨床中出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的癥狀以后，需要通過綜合性的保守治療或者手術(shù)治療方法來緩解以及控制癥狀。平時建議不要睡軟床墊，建議要睡硬板床。這是由于腰椎間盤突出癥和長期的彎腰姿勢有直接的關(guān)系的，如果經(jīng)常睡軟床墊，會使腰背部長時間的處于彎腰姿勢，不利于腰椎間盤突出癥的治療以及癥狀的緩解。腰椎間盤突出癥主要
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 103次

• 腰椎間盤突出能睡軟床
  不可以睡軟床，盡量要睡硬床，腰椎間盤突出癥患者在急性期應(yīng)臥床休息一到兩周，睡較硬的床，床墊硬度以人躺到床上不會凹陷變形，舒適為宜。仰臥位時宜墊高小腿、屈髖、屈膝以減輕腰骶關(guān)節(jié)的壓力，正常椎柱成s型的生理彎度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟均不利于脊柱的生理彎曲度，使腰背肌緊張，椎間關(guān)節(jié)壓力增
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 811次