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長黃褐斑吃什么好

女, 40歲

2019-12-12 1154次

病情描述:

長黃褐斑吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

長黃褐斑要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃、紫、冬瓜、卷心菜、花菜、絲瓜、薯、藍(lán)莓、桑椹等。少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。

意見建議:

平時要避免紫外線照射,可以打傘、戴帽子、涂抹防曬霜,可以有效減輕黃褐斑的癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診。

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