問(wèn)腳累是什么原因
病情描述:
腳累是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)了腳累,大部分情況下應(yīng)該考慮是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞動(dòng)所導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞動(dòng)就會(huì)引起腳部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥,導(dǎo)致了肌肉疲勞,就會(huì)引起腳累的感覺(jué)。
意見(jiàn)建議:
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腳腫是什么原因腳腫的原因主要有以下幾方面的原因:第一、腳本身出了問(wèn)題,比如說(shuō)腳部的骨頭出了問(wèn)題,腳部的關(guān)節(jié)炎或者腳部的肌腱損傷了,導(dǎo)致肌腱炎。腳部的韌帶出現(xiàn)問(wèn)題了,韌帶損傷了,筋膜損傷也會(huì)出現(xiàn)炎癥,出現(xiàn)腫脹,這是腳本身的問(wèn)題。第二、腳外的因素,也就不是腳本身出問(wèn)題了,是由于別的部位出問(wèn)題了。比如說(shuō)下肢得了血栓、靜脈曲張,這時(shí)候不僅腳腫,可能腿也會(huì)很腫,當(dāng)然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害,可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹,頸前的腫脹。第三、內(nèi)科的問(wèn)題,比如說(shuō)心臟的問(wèn)題,由于心功能不全或者是心衰導(dǎo)致的水鈉潴留,就會(huì)導(dǎo)致腳部出現(xiàn)腫脹,叫指凹性水腫。也就是一摁一個(gè)坑,拿走手指頭很快坑就會(huì)又平整,這就叫指凹性水腫,就是水在這里淤積了沒(méi)有運(yùn)走。當(dāng)然心臟的問(wèn)題、腎臟的問(wèn)題、內(nèi)分泌的問(wèn)題、低蛋白血癥等都可以造成遠(yuǎn)端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因,還要考慮腳外的原因、內(nèi)科的原因等等。02:06
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說(shuō)的抽筋兒其實(shí)也叫運(yùn)動(dòng)性痙攣,為什么發(fā)生呢,首先從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講,他是一個(gè)乳酸的堆積,為什么乳酸堆積呢,因?yàn)槲覀兊难毫魍ú粔?,血液循環(huán)不夠,代謝的乳酸不能順勢(shì)排出去,所以導(dǎo)致對(duì)肌肉的刺激,導(dǎo)致肌肉的一個(gè)攣縮,怎么來(lái)處理呢,首先要有一個(gè)充分的熱身,調(diào)動(dòng)肌體的循環(huán),肌肉血液循環(huán)充分,然后肌肉有足夠的能量,這時(shí)候,我們代謝就會(huì)維持一個(gè)正常的平衡狀態(tài),乳酸生成、乳酸排出,這時(shí)候就不會(huì)引起這種局部的肌肉的痙攣,也就是所謂的抽筋。01:09
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腳累是什么原因腳部是一天活動(dòng)量最大的部位,出現(xiàn)腳發(fā)累的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)距離的走路或者是由于長(zhǎng)期的久站或者是由于長(zhǎng)期的久坐導(dǎo)致腳部肌肉疲勞,從而引起發(fā)累的情況發(fā)生。另外,鞋子的不合適或者是近期有過(guò)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是由于身體內(nèi)缺鈣,都會(huì)引起腳部勞累的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳部發(fā)累的情況后,夜晚可以適當(dāng)?shù)挠冒~加熱水進(jìn)行泡腳,在泡腳的同時(shí)也可以加上足底的按摩,這樣可以很好的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運(yùn)動(dòng)鞋,這樣可以幫助緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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呼吸累是什么原因如果是比較肥胖或是平時(shí)缺乏鍛煉,有可能有呼吸很累的感覺(jué),可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。如果是走一點(diǎn)路就會(huì)很累,最好還是去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,能夠增強(qiáng)體制。平時(shí)要多喝水,多吃一些水果蔬菜之類的。平時(shí)可以做一些跑步,健身,太極之類的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
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特別容易累是什么原因身體特別容易累的話,是需要排除一些其他的疾病,排除一些其他的一些焦慮癥,睡眠障礙,還需要排除一些其他的慢性貧血,慢性肝炎,慢性腎炎,以及所有的其他的慢性基礎(chǔ)性疾病,身體在有慢性基礎(chǔ)性疾病的情況下就容易出現(xiàn)這種容易勞累。
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腰腿累是什么原因病情分析:腰腿累,一般情況下是由于腰椎外傷導(dǎo)致腰腿肌肉勞損或者韌帶損傷引起的。另外腰腿累還和長(zhǎng)時(shí)間走路,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大有關(guān)。一般情況下,建議就醫(yī)完善腰腿部影像學(xué)檢查,和體格檢查了解具體患病情況。意見(jiàn)建議:腰腿累,一般情況下需要通過(guò)推拿按摩理療的方法治療,或者通過(guò)針灸艾灸的方法治療。在康復(fù)期間要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),盡量不要做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
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跑步累是什么原因跑步累可能是生理因素的原因,也有可能是病理因素的原因,比如貧血等,可應(yīng)用藥物治療。1、生理因素:跑步累可能是正常的生理現(xiàn)象,可能是由于跑步前缺乏熱身導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)代謝,從而在體內(nèi)堆積引起,也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的原因,通常不需要特殊治療,注意休息即可。2、病理因素:跑步累也有可能是貧血的
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跑步累是什么原因跑步作為一種廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式,有時(shí)卻會(huì)讓人感到異常疲勞。這種疲勞并非單一原因所致,而是由多種因素共同作用的結(jié)果。主要包括運(yùn)動(dòng)性疲勞、能量消耗、代謝產(chǎn)物堆積以及維生素和礦物質(zhì)的缺乏。運(yùn)動(dòng)性疲勞是跑步后常見(jiàn)的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的跑步會(huì)導(dǎo)致肌肉過(guò)度使