大家好，今天再來(lái)討論一個(gè)，大家比較感興趣的話題，就是小腿的發(fā)脹，小腿的發(fā)脹在現(xiàn)實(shí)生活中很常見，它不但是在一些疾病中有表現(xiàn)，在正常的咱們生理狀態(tài)下，也出現(xiàn)發(fā)脹的情況，比如說(shuō)我站的時(shí)間長(zhǎng)了，腿發(fā)脹不脹，要不脹才怪了呢，然后還有一個(gè)情況下，就是說(shuō)我翹個(gè)二郎腿，大家可以試一下，翹的時(shí)間長(zhǎng)了，翹起來(lái)這個(gè)腿，雖然看著高高在上，但是它也會(huì)有一定的發(fā)脹的，這是什么原因呢，這些現(xiàn)象引起來(lái)的主要的原因，是回流的受阻，大家都知道，人的靜脈的回流，它主要是靠心臟收縮，心臟的收縮一方面把動(dòng)脈的血，把那個(gè)血打到動(dòng)脈里邊去，另一方面，像吸水泵一樣把靜脈的血吸回來(lái)，但是咱的下肢的血管，下肢的血液要遠(yuǎn)離心臟，如果是頭上的血回流到心臟，自上而下當(dāng)然簡(jiǎn)單，但是腿上的血液回流到心臟，就相當(dāng)于從山腳下往半山腰里爬，是比較困難的，就是這么個(gè)道理，所以說(shuō)很多原因，都容易導(dǎo)致靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻了，血液它去哪兒呢，另一方面呢，動(dòng)脈的血還在不斷的在運(yùn)輸過(guò)來(lái)，通過(guò)毛細(xì)血管網(wǎng)到了靜脈里面去，另一方面這個(gè)靜脈血，又沒(méi)法通暢的回流到心臟，就夾在中間了，夾在中間這個(gè)血管就擴(kuò)張，所以導(dǎo)致肢體的，下肢小腿的發(fā)沉發(fā)脹。在臨床上最常見的一種現(xiàn)象，就是靜脈的功能不全，這種發(fā)病率很高的，其實(shí)靜脈功能不全這種疾病，在中國(guó)人群中，大概得有幾千萬(wàn)到上億，絕大部分都是不需要治療的，在日常生活中，避免久站久坐就可以了，但是有一部分是很重的，這是逐漸地加重，出現(xiàn)水腫，后續(xù)又出現(xiàn)了皮膚的改變，還有甚至出現(xiàn)了破潰成潰瘍，這一系列的改變，所以小腿發(fā)脹它的原因比較多，我們要結(jié)合情況進(jìn)行分析，但是在我們?nèi)粘Ｉ钪校龅谋＝?，第一，避免久站久坐，尤其是久站大家都知道，誰(shuí)站的時(shí)間長(zhǎng)了誰(shuí)都不樂(lè)意，就容易去找到地方坐，但久坐為什么也不好呢，因?yàn)樗荒艽龠M(jìn)靜脈的回流，但是我給大家說(shuō)一點(diǎn)，走路是沒(méi)問(wèn)題的，走路是很容易促進(jìn)靜脈回流的，所以說(shuō)尤其是咱們這些白領(lǐng)階層，或者是，長(zhǎng)期在辦公桌上工作的人群，要每隔一個(gè)小時(shí)，就要出來(lái)溜上兩圈，或者到洗手間，或者去洗洗臉，或者說(shuō)甩甩腿，這些都能夠減少，下肢小腿的發(fā)脹這些因素，如果是這種發(fā)脹長(zhǎng)期存在，而且不好，還是那句話，盡快到醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生進(jìn)行診治。

早晨起床手指發(fā)脹，可能是病人在睡覺(jué)時(shí)由于腋窩部位受壓迫時(shí)間太長(zhǎng)，影響了末梢血液循環(huán)，而導(dǎo)致的手指頭部位氣滯血瘀，局部經(jīng)絡(luò)阻滯，就會(huì)產(chǎn)生疼痛、發(fā)脹等情況，或是以下疾病也有可能會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)脹的情況。第一、頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根后可導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)早晨起床手指發(fā)脹，這時(shí)要檢查頸椎X線片、CT或核磁來(lái)診斷，并且早期治療。第二、上肢靜脈回流障礙，也可能會(huì)出現(xiàn)早晨起床手指發(fā)脹的癥狀，這時(shí)要早期的檢查上肢血管的彩超來(lái)診斷和治療。第三、類風(fēng)濕，當(dāng)類風(fēng)濕累及了手指，也會(huì)引起早晨起床手指發(fā)脹，常常是對(duì)稱性的發(fā)病，可以伴有晨僵，必要時(shí)要化驗(yàn)血，拍攝手的X線片來(lái)診斷。第四、強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎也有早晨起床手指發(fā)脹的情況，一般要用腰椎X線片、骶下關(guān)節(jié)X線片的檢查來(lái)診斷和早期治療。