問(wèn)高血壓能吃水果嗎
病情描述:
高血壓能吃水果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
是可以吃水果的,日常飲食當(dāng)中的水果蔬菜都是可以多吃一些的,這些對(duì)于輔助降壓都有一定的好處,而且高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,血壓平穩(wěn)了之后才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
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喝完中藥能吃水果嗎喝中藥期間是可以吃水果的,但是吃中藥和吃水果之間需要間隔半個(gè)小時(shí)以上,不要吃冷藏或者冷凍的水果。水果有熱性的,也有寒性的,如果服用的是清熱解毒的中藥,就需要少吃熱性的水果,像橘子、榴蓮等;如果是用熱性的中藥治療寒性疾病,需要少吃寒涼的水果,像梨、西瓜等。另外,吃中藥期間還有好多東西是禁忌的,比如吃中藥期間不能喝咖啡、茶、酒等,還有不能吃海產(chǎn)品,因?yàn)楹.a(chǎn)品容易降低藥效或?qū)е逻^(guò)敏反應(yīng)。01:11
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高血壓能吃水果嗎高血壓患者能吃水果,高血壓患者平??梢远喑砸恍┨O果,香蕉,梨,獼猴桃,火龍果,檸檬,這些水果都含有比較豐富的維生素,纖維素以及微量元素,比較適合人們食用,而且它對(duì)于血壓也不會(huì)產(chǎn)生影響,所以高血壓患者平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧?。除了吃水果,高血壓患者還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,平常可以多吃一些五谷雜糧,但是要少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,比如像肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,油炸食品,這些盡量的不要吃,同時(shí)還要少食多餐,避免暴飲暴食,每天還要多測(cè)量血壓,了解自身的血壓狀況,這樣都有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血壓吃水果嗎新鮮的瓜果中含有大量的維生素c以及膳食纖維,有利于改善血液循環(huán)和心肌功能,還能夠使體內(nèi)多余的膽固醇排出體外,有效地防治動(dòng)脈硬化的發(fā)生。另外新鮮的水果蔬菜含有人體所需要的各種電解質(zhì)和一些利尿成分,能夠幫助身體排除多余的水分和鹽分,有利于降低血壓。因此在日常的生活中,高血壓患者要注意多吃水果,以增強(qiáng)身體的防御功能。適合高血壓患者吃的水果有:一、草莓,草莓中豐富的維生素c除了可以預(yù)防壞血病之外,對(duì)于動(dòng)脈硬化,冠心病,腦出血,高血壓,高血脂都有積極的預(yù)防作用。二、橘子,橘子可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),特別是補(bǔ)充糖類和維生素??谖短鹚嵋策m合一歲以上的幼兒使用。三、山楂,山楂有降低血清膽固醇和甘油三酯的功效,能夠有效的防止動(dòng)脈粥樣硬化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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