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• 青筋凸起怎么辦

  青筋還是身體積滯代謝廢物的一個(gè)反映，要讓青筋消下去，最靠譜的方法是注意清理臟腑，多排毒，是從血管到臟腑都需要定期清理。如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀，攝入多一些蔬菜水果，少吃酒葷類(lèi)食物，平時(shí)注重運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化瘀止痛。如果發(fā)現(xiàn)自己青筋凸起嚴(yán)重，就要進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)放血、針灸、推拿等療法調(diào)理臟腑功能，清理內(nèi)臟垃圾，從而讓凸起的青筋慢慢回復(fù)正常。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 31034次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度的勞累，晚上睡覺(jué)需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過(guò)程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開(kāi)，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問(wèn)題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3456次

• 小腿骨頭有凸起物是咋回事
  小腿骨頭有突起物，常見(jiàn)的原因是局部的腫物，比如骨軟骨瘤、囊腫等?？梢越Y(jié)合骨科就診查體及局部的CT或者磁共振檢查，綜合分析病情。一般骨軟骨瘤多比較硬，囊腫多比較軟或者質(zhì)地韌，平時(shí)要保護(hù)患處，避免揉搓擠壓局部，減少患處活動(dòng)量。通過(guò)前述檢查，如果考慮為占位性病變，良性的，如果比較小、沒(méi)有不適癥狀，可以先不用手術(shù)治療，動(dòng)態(tài)觀察，定期復(fù)查。如果腫物增長(zhǎng)迅速并且有疼痛不適，需要手術(shù)切除治療，并行切除物病理學(xué)檢查，進(jìn)一步明確診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-11 2164次

• 胸前有骨頭凸起怎么辦
  對(duì)于胸前出現(xiàn)的骨頭凸起的情況，一是見(jiàn)于骨質(zhì)增生，再就是考慮骨質(zhì)部位受到無(wú)菌性炎癥刺激，從而導(dǎo)致的胸骨角炎或者是胸鎖關(guān)節(jié)炎的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多注意保暖，避免受涼，避免胸部過(guò)度的受力，并且可以多行骨質(zhì)凸起部位的熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)。再就是如果疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)耐夥蠓鏊只蛘呤强诜晴摅w類(lèi)抗炎藥物，比如芬必得、尼美舒利、氯諾昔康之類(lèi)的藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。如果病人骨質(zhì)凸起部位疼痛比較明顯，就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院胸外科就診，行拍片的檢查，看是什么原因?qū)е碌墓琴|(zhì)凸起，從而選擇治療的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 7985次

• 小腿骨頭有凸起物怎么回事
  這種情況的出現(xiàn)可能是一些軟骨瘤類(lèi)的疾病所引起的，這可能與你日常生活中一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如果凸起的地方同時(shí)還伴隨有比如疼痛之類(lèi)的癥狀，那么考慮可能是骨刺囊腫所引起的。建議你還是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對(duì)腿部做一下檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應(yīng)的治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-30 2102次

• 小腿骨頭有凸起物很硬怎么回事
  如果你曾經(jīng)有類(lèi)似骨折的這種情況，那么這個(gè)突起物考慮可能是骨骼在恢復(fù)的時(shí)候產(chǎn)生的，這屬于正常的情況。如果這個(gè)突起物同時(shí)還伴隨有疼痛的情況出現(xiàn)，那么考慮可能是一些軟組織方面的疾病所引起的，建議你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下這方面的檢查，盡快接受相應(yīng)的治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-30 3004次

• 頸椎骨頭凸起怎么辦
  頸椎骨頭凸起，通常指的是頸椎椎體棘突的明顯突出，這種情況可能由多種因素引起。針對(duì)頸椎骨頭凸起，首先要明確原因，然后針對(duì)性地采取措施。首先，頸椎骨頭凸起可能是正常的生理結(jié)構(gòu)，特別是在體型較瘦或經(jīng)常低頭的人群中，第七頸椎棘突可能會(huì)顯得尤為突出。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 大腳趾旁邊骨頭凸起怎么辦
  大腳趾旁邊骨頭凸起，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為拇外翻，是一種常見(jiàn)的足部問(wèn)題。面對(duì)這種情況，我們可以采取以下策略來(lái)應(yīng)對(duì)：物理治療是一個(gè)溫和且有效的選擇。通過(guò)針灸、推拿或按摩，可以在一定程度上矯正凸起的骨頭。這些方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能看到明顯的效果。同時(shí)，適當(dāng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次