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問(wèn)阿膠晚上可以吃嗎

女, 28歲

2018-12-01 8385次

病情描述:

阿膠晚上可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

阿膠可以在早上吃,也可以在晚上吃,在時(shí)間方面是靈活的,但是一定要注意,最好是飯前使用,這樣有助于阿膠里面物質(zhì)快速進(jìn)入腸道,有利于人體的吸收,另外不能食用過(guò)多,一般每次3~5g左右,長(zhǎng)期使用,女性可以緩解月經(jīng)不調(diào)。

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