問(wèn)腰扭傷吃什么食物好
病情描述:
腰扭傷吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰扭傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療就可以了,最重要的還是多睡硬板床休息3到4周的時(shí)間比較好,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。在飲食上主要是多吃一些容易消化的飲食,比如面條,雞蛋等等,還要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
意見(jiàn)建議:
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腰膝酸軟多吃什么食物如果患有腎陽(yáng)虛,平時(shí)可以多吃些羊肉,羊肉能夠溫補(bǔ)氣血,還可以溫腎補(bǔ)虛,對(duì)于改善腎陽(yáng)虛的問(wèn)題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍灿兄谡{(diào)節(jié)腎陽(yáng)虛。除此之外,患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀,表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無(wú)力,可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦?,失眠多?mèng),形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過(guò)度引起,用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡,陽(yáng)痿、早泄、五更瀉泄等癥狀,這多為腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯,鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽(yáng),同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力,主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退,腎虛,?弱,陽(yáng)痿,早泄,遺精等癥。免責(zé)語(yǔ):如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。01:49
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時(shí)要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋(píng)果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來(lái)一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。01:30
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腰扭傷吃什么食物好腰部出現(xiàn)扭傷的情況,在日常生活中再普通不過(guò)的一種現(xiàn)象。一般多是由于體力勞動(dòng)過(guò)程中不小心扭傷了腰部或者是由于抬重物的過(guò)程中,導(dǎo)致了腰部扭傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部扭傷的情況后除了口服一些消炎止痛的藥物或者是外貼膏藥以外,還要多注意飲食的輔助治療。出現(xiàn)腰部扭傷的情況后,早期最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅氖澄?,比如黑木耳、核桃、海帶、芹菜、葡萄等一些食物,可以起到活血化瘀、促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢的功效。另外日常生活中盡量的多以清淡飲食為主,避免過(guò)于油膩或者是過(guò)甜、辛辣等一些食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),多補(bǔ)充一些維生素c、維生素a等一些食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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扭傷腰吃什么營(yíng)養(yǎng)食物日常生活中在不經(jīng)意間運(yùn)動(dòng)或是抬重物,動(dòng)作稍微大了一點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部扭傷或拉傷的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)腰部扭傷后應(yīng),應(yīng)立即臥硬板床休息,并在扭傷的24小時(shí)內(nèi)采用局部冷敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解疼痛。冷敷可以很好的緩解因拉傷帶來(lái)的腫脹感或是疼痛感,在扭傷后的48小時(shí),可以采用熱敷的方式,在腰部蓋一層紗布,將擰干的熱毛巾敷在患處,使腰部的血液暢通,從而緩解疼痛的現(xiàn)象,并且可以外用云南白藥氣霧劑,從而可以達(dá)到緩解疼痛的目的。飲食方面主要就是吃一些高蛋白、高鈣的食物,清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍╇u湯、骨頭湯,特別注意忌辛辣刺激食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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腳扭傷吃什么食物好腳扭傷之后,首先是要注意休息,然后根據(jù)拍片檢查的結(jié)果,選擇保守治療或者手術(shù)治療。在飲食上面要注意,不要吃辛辣刺激的食物。不要吃高脂肪,高熱量的食物。同時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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腰傷吃什么食物好病情分析:腰傷應(yīng)當(dāng)吃豬蹄、雞爪、豆制品、牛肉、羊肉、牛奶、雞蛋等,還可以喝一些豬骨湯,牛骨頭湯等食物。如果癥狀比較嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:建議患者要絕對(duì)臥床休息,盡量臥硬板床,清淡飲食,多吃蔬果??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠,及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。
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扭傷了腰吃什么食物如果病人出現(xiàn)了腰部扭傷的情況,一是可以口服高蛋白的食物,比如說(shuō)鮮奶,豆制品,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦之類(lèi)的食物,既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)還有利于腰部扭傷組織水腫的吸收消退,對(duì)于腰部扭傷情況恢復(fù)有一定的幫助。二是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是綠葉蔬菜和含維生素C比較高的獼猴桃,藍(lán)莓,草莓,西紅柿,柑橘
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腳踝扭傷了吃什么食物好腳踝扭傷了一般可以吃瘦肉、香蕉、海帶等食物比較好。1、瘦肉:腳踝扭傷屬于外傷,局部會(huì)出現(xiàn)疼痛感,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì),能夠?yàn)樯眢w提供能量,可以使身體維持正常的新陳代謝,瘦肉在制作的過(guò)程中不要添加辛辣的食材,比如辣椒、芥末等,以免對(duì)身體造成刺激。2、香蕉:香蕉是一種比較常見(jiàn)