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• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運(yùn)動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴(kuò)大，炎癥我們稱為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長，1到3個(gè)月，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán)，它就會逐漸的消失，這個(gè)算是小毛小病也很好治。

  

  01:51
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 62875次

• 足底筋膜炎疼痛怎么緩解

  足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當(dāng)然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個(gè)方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 7146次

• 肌筋膜疼痛怎么辦
  肌筋膜疼痛通常都是肌筋膜的慢性無菌性炎癥引起的，可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類消炎藥，有消炎作用，也能夠緩解局部的疼痛。另外局部熱敷，也能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，可以每次敷20到30分鐘，一天可以敷一到兩次。還可以外用一些消腫止痛，祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)的中藥膏，能緩解疼痛的同時(shí)也能夠促進(jìn)炎癥的吸收。另外，可以做些物理治療，比如超聲波治療、微波治療、超短波治療，都能夠加快組織的吸收，從而加快炎癥的緩解。
  語音時(shí)長 1:05”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-04 4586次

• 頸肌筋膜炎怎么辦
  頸肌筋膜炎是日常生活中比較常見的一種疾病，最常見就是頸部的軟組織損傷，然后導(dǎo)致頸肩背部疼痛不適，或者是持續(xù)或者是反復(fù)的發(fā)作，勞累以后加重，并且頸部活動時(shí)有牽拉和不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)頸肌筋膜炎的這種疾病以后，建議患者日常生活中不要長時(shí)間的低頭，夜晚睡眠的時(shí)候注意枕頭的合適，不要過硬，也不要過軟。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行輔助的治療，比如洛索洛芬鈉等?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)慕o予刮痧，推拿按摩，針灸，理療來進(jìn)行輔助的治療，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，患者也可以考慮局部給予封閉。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 5607次

• 背肌筋膜炎怎么辦
  背肌筋膜炎，屬于無菌性炎癥，多是與受到刺激和長時(shí)間不良的姿勢引起的，局部無菌性炎癥反應(yīng)。要避免長期，頸部一個(gè)姿勢。需要多活動，多一些體育運(yùn)動。背部長期著涼也會導(dǎo)致，背肌筋膜炎的發(fā)生。風(fēng)濕性頸椎炎也可以導(dǎo)致，背肌筋膜炎。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-14 1802次

• 肌筋膜疼痛用什么藥
  在臨床上對于肌筋膜疼痛用藥，主要還是應(yīng)用非淄體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的。對于肌筋膜疼痛多數(shù)還是由于勞累或者受涼等原因引起的無菌性炎癥，所以說主要還是應(yīng)用非淄體消炎鎮(zhèn)痛藥物，對于無菌性炎癥還是效果非常不錯(cuò)的。但是這種藥物有一個(gè)缺點(diǎn)有一點(diǎn)刺激胃盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。還有就是對于這樣的病人如果對膏藥不過敏，也可以外用活血化於的膏藥。用藥只是一方面，最主要的還是要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于肌筋膜疼痛的癥狀慢慢就會好起來的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 5502次

• 肌筋膜疼痛都有哪些表現(xiàn)
  由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經(jīng)、關(guān)節(jié)范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現(xiàn)千差萬別。常見的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺減退或感覺過敏，局部緊張發(fā)僵，局部發(fā)涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當(dāng)牽扯到內(nèi)臟筋膜時(shí)，可能出現(xiàn)內(nèi)臟相應(yīng)部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關(guān)部位的關(guān)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 306次

• 闊筋膜張肌疼痛癥狀
  闊筋膜張肌疼痛就是癥狀，常因?yàn)檫^度勞累或筋膜拉傷等原因而引起，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、過度勞累：由于過度的勞累、勞損，導(dǎo)致局部軟組織損傷而出現(xiàn)闊筋膜張肌痙攣，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛，這是一種無菌性炎癥。在治療上首先要讓病人臥床休息，避免局部著涼或者是勞損，可以給予針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，還可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 2196次