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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7066次

• 骨質(zhì)增生是如何產(chǎn)生的

  骨質(zhì)疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，關(guān)節(jié)老化以后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會下降，關(guān)節(jié)會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，在這種不穩(wěn)定的刺激之下，機體有一種自我修復(fù)的這種欲望，它就想維持這種關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，它通過的方法，就是相應(yīng)的部位產(chǎn)生骨刺，去力圖恢復(fù)它的穩(wěn)定，當然這種努力不一定有結(jié)果，這就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-15 8623次

• 骨質(zhì)增生如何緩解
  緩解骨質(zhì)增生，可以避免不良的姿勢，避免久站、俯身前傾、久坐，以免加重骨質(zhì)增生的炎癥刺激。還需要注意適當?shù)难a鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，補充鈣質(zhì)，有助于增強骨骼強度和密度，使骨骼對抗運動損傷的能力增強，補充鈣片和維生素D，多曬太陽也有好處，同時可以延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生已經(jīng)引起疼痛不適，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，包括雙氯芬酸鈉，有助于緩解這種疼痛和腫脹。應(yīng)用中成藥，去正規(guī)的醫(yī)院進行針灸、按摩理療，也能緩解骨質(zhì)增生引起的僵硬。如果保守治療無效，還可以通過手術(shù)進行治療和緩解。
  語音時長 01:22”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-08 1151次

• 骨質(zhì)增生如何補鈣
  通過補鈣改善骨質(zhì)增生的情況，需要多食用一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物。食物可以多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，這些富含鈣質(zhì)的食物可以補充鈣質(zhì)以后增強骨的強度和密度，骨的強度增加，有助于對抗運動損傷，可以延緩骨質(zhì)增生的情況。還可以補充一些鈣片，多食用維生素D，同時多曬太陽，都有助于補鈣。曬太陽需要在戶外，要在早上10點，下午4點等時間，陽光充足，避免曬傷，還需要避免隔著玻璃曬太陽。補鈣要避免食用高鹽飲食，避免使用含糖過高，或者含酸過高的食物，以免影響鈣質(zhì)的吸收。
  語音時長 01:19”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-08 1299次

• 骨質(zhì)增生如何護理
  病情分析：骨質(zhì)增生比較常見，大部分并不需要治療。對于癥狀明顯的骨質(zhì)增生，可考慮藥物對癥治療或者手術(shù)切除處理，其護理主要有以下幾方面：第一，有癥狀的患者可適當進行局部熱敷、按摩護理，促進血液循環(huán)，改善疼痛。第二，飲食護理上，患者可適當增強營養(yǎng)，多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉之類的，補充蛋白質(zhì)和鈣。第三，減少骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)的負重，同時進行力所能及的體育鍛煉，增加骨密度，護理方面給予適當指導(dǎo)和輔助。意見建議：建議骨質(zhì)增生患者不用過于緊張，這是一種非常普遍的現(xiàn)象，尤其多見于脊柱和四肢，如果沒有任何癥狀的話，根本不需要治療。若引起局部疼痛，一般也首選口服藥物對癥治療。嚴重的、范圍較大的骨質(zhì)增生，引起重要組織受壓的，可考慮手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-13 902次

• 骨質(zhì)增生如何艾灸
  病情分析：骨質(zhì)增生治療艾灸時，患者應(yīng)該采取俯臥位的姿勢，取第2腰椎棘突下的兩側(cè)，點燃艾條靠近人體的腎俞穴，才能緩解病灶，需要在皮膚出現(xiàn)紅暈后才可以停止艾灸。艾灸治療骨質(zhì)增生能夠起到舒筋通絡(luò)，活血散瘀的效果。對于骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛、腫脹有很好的改善效果。意見建議：骨質(zhì)增生是一種反應(yīng)性的增生疾病，因為骨質(zhì)退變、損傷導(dǎo)致骨質(zhì)的反復(fù)修復(fù)，從而患上骨質(zhì)的增生。要想徹底治愈骨質(zhì)增生，需要配合其他治療方法，比如針灸等，嚴重的患者需要進行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-03 702次

• 骨質(zhì)增生如何根治
  骨質(zhì)增生通常無法根治，可以通過一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、一般治療：骨質(zhì)增生可能是年齡增長、自身免疫性疾病等原因，會導(dǎo)致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現(xiàn)象通常無法逆轉(zhuǎn)，因此無法徹底治愈。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，同時應(yīng)該注意保暖，避免受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何產(chǎn)生
  關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的產(chǎn)生一般是由關(guān)節(jié)受損、骨折等引起的，一般可通過服用藥物或者手術(shù)的方式進行治療。1、關(guān)節(jié)受損：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會使關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)摩擦和受損的情況，從而會使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 104次