問便秘能喝牛奶嗎
病情描述:
便秘能喝牛奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘能喝牛奶,牛奶含有多種礦物質、微量元素以及蛋白質、纖維素等,可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質,但是每天喝牛奶不能過多,要控制在200毫升以內,喝牛奶時盡量要喝溫牛奶。
意見建議:
出現(xiàn)了便秘,飲食上還要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧、豆類等,食物不能過精、過細,每天晚上睡覺前要順時針按摩腹部,以刺激腸道蠕動。
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喝牛奶便秘嗎喝牛奶也是會引起便秘,因為牛奶的蛋白質含量非常高,遇胃酸后會結成較大的凝塊。另一方面,牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收,所以大便中未消化的凝塊,與鈣質結合在一起,就會造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶給一天的活力,提供充分的營養(yǎng)保證,晚上喝牛奶不但有助于睡眠,而且有助于人體營養(yǎng)成分的吸收。據(jù)外國的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質,其中一種是能夠促進睡眠的,以血清素合成的色氨酸,由于它的作用往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡,另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的,天然嗎啡類的物質,所以如果在早晨飲奶,就必然會使人的大腦皮層受到抑制,影響白天的工作和學習,此外早晨飲奶也不利于消化和吸收,這是因為牛奶的蛋白質,要經(jīng)過胃和小腸的分解,形成氨基酸后,才能夠被人體吸收,而早晨空腹狀態(tài)下,胃腸的排空是很快的。因此,牛奶還來不及消化就被排到了大腸。語音時長 01:40”
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喝牛奶便秘嗎牛奶是具有生津止渴潤腸通便,補虛健脾的功效,所以說有便秘的情況下是可以適當?shù)暮纫稽c牛奶,但是一定要注意盡量的是不要喝過涼的牛奶。平時的時候也一定要注意好飲食的情況,適當多以容易消化的食物為主,可以吃一些火龍果和香蕉。
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每天喝牛奶會便秘嗎病情分析:每天喝牛奶不會引起便秘的,喝牛奶后反而有利于促進腸道的蠕動,對便秘有輔助調節(jié)作用。便秘一般是腸道蠕動紊亂或蠕動慢引起的。意見建議:如果病人出現(xiàn)便秘,又伴腹脹、沒有便意,可以用乳果糖口服溶液、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等調理,患者要在醫(yī)生指導下使用藥物,不要盲目用藥,以免藥不對癥,影響身體健康。適當?shù)暮扰D逃休o助通便的功效,酸奶的效果會更好,還要少吃油膩油炸食物。
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喝牛奶便秘嗎喝牛奶一般情況下不會便秘,便秘的患者可以通過服用藥物治療。牛奶是人們日常生活中喜愛的食物之一,含有豐富的鈣元素以及維生素D等,對人體生長發(fā)育有重要的作用,同時牛奶中還含有豐富的蛋白質,能夠被人體快速的消化和吸收,補充人體所需要的蛋白質以及營養(yǎng)物質,可以增加身體免疫力及抵抗力。另外適當?shù)暮纫恍┡D?,還
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喝牛奶便秘嗎喝牛奶也是會引起便秘,因為牛奶的蛋白質含量非常高,遇胃酸后會結成較大的凝塊。另一方面,牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收,所以大便中未消化的凝塊,與鈣質結合在一起,就會造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘。早晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶給一天的活力,提供充分的營養(yǎng)保證,晚上喝牛奶不但有助于睡眠,而且有助于人