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吃什么蔬菜補(bǔ)腎效果好

男, 49歲

2020-02-23 5084次

病情描述:

吃什么蔬菜補(bǔ)腎效果好

醫(yī)生回答

病情分析:

吃大蔥,番茄,菠菜,韭菜,洋蔥,土豆,韭菜,南瓜,藕銀耳,黑木耳, 秋葵,山藥, 蠶豆,羽衣甘藍(lán),芋頭,紅柿子椒香菜等蔬菜補(bǔ)腎效果好。

意見建議:

建議應(yīng)該少吃油炸食物和燒烤食物,不僅熱量多而且其中的反式脂肪酸對人體的腎臟也有非常不好的影響。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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