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腎精足的人有哪些特征

男, 22歲

2020-02-01 1339次

病情描述:

腎精足的人有哪些特征

醫(yī)生回答

病情分析:

腎精足的人主要特征為頭發(fā)黑亮潤澤、不易脫落,面色紅潤有光澤,骨骼便充實健壯,肢體活動輕勁有力,不容易打哈欠等。

意見建議:

改善腎精時一般以食療補(bǔ)充為主??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富的骨頭湯以及海鮮類的食品。這些食物當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng),可以改善先天腎精不足的影響。

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