問推背多久做一次好
病情描述:
推背多久做一次好
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天一次,也可以兩天一次。推背是比較常見的一種按摩手法,有舒筋通絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),加快身體新陳代謝的作用,非常適合于背部血液循環(huán)差、背部筋膜炎、肌肉勞損的患者。
意見建議:
在按摩期間患者要注意休息,注意保暖,避免著涼,飲食要規(guī)律,要保證充足的睡眠,而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免熬夜,避免勞累。
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射頻美容多久做一次好一般常用的是深藍(lán)射頻,早期建議至少兩周做一次治療,在3-5次達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)之后可以一個(gè)月做一次,甚至可以幾個(gè)月做一次,但是治療效果是做一次就有一次的改善,所以如果有時(shí)間或者是有足夠的實(shí)力,可以選擇每個(gè)月都來做深藍(lán)射頻。射頻是現(xiàn)在比較安全和常用的抗衰老方式,射頻是通過熱刺激,刺激膠原蛋白的再生,還有纖維組織的收縮來達(dá)到緊致、美白和加速皮膚血液循環(huán)、改善膚質(zhì)、加速色素細(xì)胞的代謝、淡斑提亮膚色的效果。01:17
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推背多久做一次好推背不可以天天做,大概一周一次就可以,推背主要是背部?jī)纱笾匾?jīng)脈,背部有兩條十分重要的經(jīng)脈,是督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈。督脈主人的一身之陽(yáng)氣,當(dāng)我們的陽(yáng)氣虛的時(shí)候,我們就會(huì)覺得冷,怕冷就是發(fā)涼,膀胱經(jīng)主人的一身之表,當(dāng)有邪氣侵襲的時(shí)候,背部就首當(dāng)其沖,所以說背部這個(gè)氣血運(yùn)行不暢就會(huì)覺得背部發(fā)涼。推背就是用我們的手在背部操作的一個(gè)手法,推背保健歷史悠久,古人在勞動(dòng)以后就會(huì)感覺到腰酸背疼,就無(wú)意識(shí)的去揉、搓、按,這樣,酸痛可以得到緩解,久而久之就從無(wú)意識(shí)到有意識(shí)形成了一種保健的方法,可以隔著衣服做,也可以不隔著衣服做,一推背放松整個(gè)背部,用手掌去搓足太陽(yáng)膀胱經(jīng),自上向下反復(fù)十五至二十次,二是點(diǎn)揉胃俞穴,三是點(diǎn)壓痛點(diǎn),四是拍打背部,呈空掌像,由上而下的拍打兩旁的膀胱經(jīng),一側(cè)五次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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第一次推背整個(gè)背很痛在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中很多人的背部會(huì)出現(xiàn)不舒服,比如局部的僵硬,甚至發(fā)緊的感覺,還有的伴有局部明顯的疼痛,大部分情況下這些疾病主要是由于局部的肌肉痙攣所形成的,長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰就會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生,很多的患者會(huì)去推背治療。推背的水平也參差不齊,方法也有好多種,有的進(jìn)行推背的時(shí)候局部的力量太大了很容易引起整個(gè)背部軟組織的損傷加重,從而會(huì)引起局部劇烈疼痛,這種情況下一定要積極的注意,進(jìn)行推背的手法不能太嚴(yán)重。另外還有很多的疾病并不適合進(jìn)行特別治療,比如后背的腫瘤性疾病或者感染性疾病,推背治療之后肯定局部的疼痛是加重的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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多久做一次胃鏡好病情分析:一般情況下,如果有胃部的疾病,治療一個(gè)月之后是需要復(fù)查胃鏡的,如果沒有胃部的疾病,一般情況下半年到一年左右進(jìn)行一些常規(guī)的查體是比較好的,可以做一次胃鏡。意見建議:胃鏡又分為普通的胃鏡和無(wú)痛的胃鏡,需要根據(jù)自己的耐受情況,選擇合適的胃鏡檢查方式,以免導(dǎo)致一些不舒服的感覺。
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