問坐月子可以吃藕粉嗎
病情描述:
坐月子可以吃藕粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐月子可以吃藕粉。藕粉的主要成分為淀粉和碳水化合物,容易消化和吸收。對于產(chǎn)后有脾胃虛弱,消化能力差的產(chǎn)婦比較適合。同時藕粉里面也含蛋白質,葡萄糖和各種微量元素,對于產(chǎn)后身體的修復有好處。
意見建議:
建議產(chǎn)后,要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,補充微量元素,多喝有營養(yǎng)的湯水,有利于下奶。同時也要注意不要長時間在床上平躺,要適量的半坐臥位或下床走動,有利于惡露排出。
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