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怎么判斷自己有沒有高血壓

男, 62歲

2020-08-12 1515次

病情描述:

怎么判斷自己有沒有高血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

判斷自己有沒有高血壓,可以選擇在非同日三次測(cè)量手臂血壓,正常血壓收縮壓為90至120mmhg,舒張壓為60至90mmhg,如果非同日三次血壓高于140/90mmhg,可以診斷為高血壓。

意見建議:

首先應(yīng)調(diào)整好自己的生活作息和飲食習(xí)慣,保持作息的規(guī)律,不要熬夜,避免煙酒的刺激,少食高熱量,高脂肪的食物,積極的治療引起血壓升高的原發(fā)性疾病。

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