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月經(jīng)期可以洗澡嗎

女, 34歲

2020-07-21 1467次

病情描述:

月經(jīng)期可以洗澡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期是可以洗澡的,但需要注意以下三個方面:1、選擇淋浴,而不是盆浴。避免外界的水和致病菌經(jīng)陰道逆行,引起盆腔感染。2、選擇適宜的水溫和控制好洗澡時間。月經(jīng)期身體處于免疫力低下的狀態(tài),若水溫太低,容易受到外界寒涼影響,導(dǎo)致感冒。同時也不要洗太長時間,洗太久,會導(dǎo)致身體發(fā)熱,增加月經(jīng)月經(jīng)血量。3、洗完澡后要注意及時的擦干,做好保暖措施。

意見建議:

此外,月經(jīng)期間要注意休息,保持平常心,避免受涼,吃些牛奶、魚肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)與溫補(bǔ)益氣的食物,不吃辛辣刺激和生冷的食物。不同房,穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,保持個人衛(wèi)生。

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