為你推薦

• 白癜風患者要如何防曬

  白癜風患者防曬，一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動，不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風患者盡量地減少去海邊游玩的機會，因為海邊的陽光比較強烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹，防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數(shù)，室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的；室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后，要增加涂抹一次防曬霜的機會，這時候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大?。蝗绻娣e比較大的時候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。

  

  01:54
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-13 3587次

• 如何確診白癜風

  如何確診白癜風做哪些檢查，如果我們的身上出現(xiàn)了一些白色的斑塊的時候，大家一定要及時到醫(yī)院里來就診。有一些比較典型的白癜風，單憑醫(yī)生的這個肉眼是可以判斷的，那么比如說顏色表現(xiàn)為瓷白色，邊界比較清楚，塊也比較大，基本上就能靠肉眼定下來，它是白癜風，有一些白癜風它表現(xiàn)的不是非常的典型，比如說剛剛發(fā)生的時候，它的顏色還達不到瓷白色。那么醫(yī)生憑肉眼無法診斷的時候，他就會建議采用伍德燈，這種檢查方法，在伍德燈的下面，白癜風的皮損是表現(xiàn)為亮白色的斑，而且它的邊界非常清楚，通過這種檢測，我們就可以判斷皮損是不是白癜風。另外還有一些其他的方式，比如說皮膚鏡，皮膚病理，也可以輔助診斷白癜風。

  

  01:22
  袁玲玲 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-25 24690次

• 白癜風患者如何調(diào)整心理壓力
  白癜風患者調(diào)整心理壓力可以從以下幾個方面入手：1，適當?shù)腻憻捝眢w，循序漸進的鍛煉身體，對于人的免疫機能，對人的心理狀態(tài)的穩(wěn)定都是十分有幫助的。2，睡前可以用溫水泡澡洗浴，可以聽舒緩的音樂幫助睡眠。3，多和家人，和精神心理科醫(yī)生以及治療小組的其他人員多溝通，加強心理的調(diào)節(jié)以及調(diào)整，促進心理狀態(tài)的穩(wěn)定。除此之外，白癜風是治療周期相對比較長的疾病，醫(yī)生要多和患者溝通，通過臨床治療的病例照片來增強患者治愈本病的信心。
  語音時長 01:14”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-04-09 1267次

• 如何緩解白癜風患者的心理壓力
  緩解白癜風患者心理壓力的情況，可以從以下幾個方面入手：第一，適當?shù)腻憻捝眢w，通過運動增強人體“快樂素”的產(chǎn)生。第二，多和家人和醫(yī)生溝通，創(chuàng)建舒適的家居環(huán)境。第三，通過臨床成功的案例多學習，綜合調(diào)理，增強治療白癜風的信心。需要指出的是，白癜風是難治的皮膚疾病，心理狀態(tài)確實對白癜風有影響，要保證免疫機能，心理狀態(tài)比較穩(wěn)定，有利于白癜風的穩(wěn)定以及早期恢復，除些之外要避免勞累，熬夜的情況，飲食上要忌酒，海鮮等食物，吃有營養(yǎng)容易消化的食物。
  語音時長 01:11”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-02-11 1484次

• 如何緩解白癜風患者的心理壓力
  病情分析：對于白癜風的患者來說，如果想要緩解心理壓力，首先要保持心情舒暢，多于家人和醫(yī)生溝通，不要產(chǎn)生自閉的心理，更不要躲避治療，因為不良的心理狀態(tài)確實對白癜風的治療有影響。積極的進行身體鍛煉，能夠增強人體快樂素的產(chǎn)生，對于白癜風患者緩解心理壓力有一定的好處。最重要的一點是要綜合調(diào)理增強治療白癜風的信心。意見建議：患了白癜風后積極的治療是關鍵，治療期間要做好對局部皮膚的愛護，避免長時間的日光照射，出門時最好帶遮陽傘。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-09-22 1201次

• 性早熟孩子的心理壓力如何疏導
  病情分析：性早熟孩子會表現(xiàn)心理壓力增加，這個時候我們就需要給孩子足夠的關懷，幫助孩子認識自己的一些生理的特點，會比別的孩子早出現(xiàn)乳房的增大，個子比別的孩子高，月經(jīng)的初潮。要教育孩子知道每個女孩遲早遲晚都會出現(xiàn)這些青春期發(fā)育的狀態(tài)。意見建議：建議帶孩子就診正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科，明確寶寶性早熟的原因，采取針對性治療。平常的生活中少吃含有激素類的食物。注意乳房，會陰部的清潔衛(wèi)生。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-19 3103次

• 如何緩解白癜風患者的心理壓力
  在平常一定要重視患者心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要幫助白癜風患者樹立治療的信心，要及早的進行治療，還要注意轉(zhuǎn)移注意力。在平?？梢試L試多聽一聽音樂，另外也可以培養(yǎng)一些興趣愛好或者是參加一些集體活動，鍛煉身體，多和他人進行溝通，對于緩解病癥也有很好的幫助作用。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 心理壓力大失眠
  心理壓力而失眠，隨后又因失眠過度擔心，產(chǎn)生心理壓力，建議無需故意注重導致失眠的主要原因，找到原因?qū)ΠY下藥，失眠可迎刃而解，減輕壓力，以下有幾個方法：一，首先要保持好的心態(tài)，積極面對難題，正確認識自己，對自己的身體素質(zhì)，知識才能，社會適應力要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 163次