問躺太久腰疼怎么辦
病情描述:
躺太久腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
躺太久腰疼可能是因?yàn)殚L期臥床使腰部組織受到壓迫的時間較長,發(fā)生肌肉的勞損而產(chǎn)生的。如果腰疼較重,可以外用壯骨藥酒等藥物治療,可以起到舒筋活絡(luò)的作用,對緩解疼痛是有幫助的。
意見建議:
建議患者可以適當(dāng)?shù)幕顒友浚纳蒲康难貉h(huán),緩解肌肉勞損狀態(tài),注意保暖,不能受涼,一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀。患者還可以進(jìn)行按摩、針灸等理療,也可以改善腰部的循環(huán),放松局部痙攣、緊張的肌肉,對于治療會有幫助。
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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躺床上腰疼是怎么回事可能是腰已經(jīng)受傷、有問題了,比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質(zhì)性問題,使腰不再柔軟,所以躺在床上在某一個象限上,如正躺或側(cè)躺就會出現(xiàn)疼痛,是因?yàn)檠旧磉m應(yīng)性差了,活動度下降了,關(guān)節(jié)不靈活了。需要治療原發(fā)疾病,比如是腰椎增生就要治腰椎增生,是韌帶勞損要治韌帶勞損,是神經(jīng)卡壓就要治神經(jīng)卡壓等等,只有原發(fā)病解決了躺在床上腰才不會疼痛。01:01
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床上躺久了腰疼怎么辦床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損,韌帶的炎癥,椎體的退行性變,骨質(zhì)增生,椎間盤的突出,這是引起腰痛最為常見的原因,針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的,如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是,對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸,推拿,按摩,烤電更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
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站太久腰痛怎么辦在臨床上,多數(shù)的病人主要考慮還是腰肌勞損,韌帶的炎癥腰椎的退行性變腰椎間盤的突出等癥狀就會引起,站的時間太長,從而就會出現(xiàn)腰痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療,首先嚴(yán)格的注意休息治療,這是非常關(guān)鍵的,如果繼續(xù)站立,這種疼痛癥狀是很難改善的。避免久坐久站,避免彎腰拿重東西可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,堅(jiān)持每天熱敷一下腰部,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,來緩解疼痛的癥狀就可以的。再就是,對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、按摩、烤電治療,慢慢這種疼痛癥狀就會好起來的。語音時長 1:30”
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床上躺久了腰疼怎么辦病情分析:首先需要避免躺床時間太長,并且以睡硬板床為主,最好帶個腰圍帶,可以局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利膠囊。意見建議:一定要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,否則一旦受涼也會使得病人臨床癥狀加重的,局部用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷,配合針灸,烤電,拔罐,按摩等理療的方法。
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最近在家躺的太久了,現(xiàn)在每天會頭痛怎么辦病情分析:對于這種情況,建議患者要多出去戶外運(yùn)動,多呼吸一下新鮮的空氣。對于頭痛可以進(jìn)行局部的針灸、理療、按摩等,會有一定的效果。必要時可以服用非甾體類止痛藥物對癥處理。意見建議:建議患者一定要注意勞逸結(jié)合,如果常在室內(nèi)一定要保持環(huán)境的通風(fēng)。不要長時間的看電視,更不要長時間的看手機(jī)、打游戲等。
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躺久了腰疼躺久了腰疼,主要是由于腰部肌肉持續(xù)受壓、缺乏活動導(dǎo)致的局部缺血缺氧,進(jìn)而引發(fā)疼痛。此外,腰椎病變、腎結(jié)石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼,需要適當(dāng)活動、調(diào)整睡姿,并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應(yīng)
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躺床上腰疼對于躺床上腰痛的病人,首先需要說明一下引起這種情況的原因,這是由于長時間臥床休息保護(hù),也可能是由于睡的床比較軟,并且病人可能存在有一些基礎(chǔ)性的疾病,比如說有腰肌勞損,韌帶炎癥,椎間盤突出,椎體的退行性變就會出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療方案一般我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是病人恢復(fù)最好的條件,