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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺(jué)餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒(méi)有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過(guò)了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來(lái)增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6299次

• 腦出血吃中藥可以嗎

  腦出血患者，一般我們建議先到醫(yī)院，通過(guò)完善的CT或者磁共振的檢查，來(lái)明確出血量的多少出血的部位，而不是建議患者，先暫時(shí)口服中藥來(lái)進(jìn)行治療。特別是對(duì)于一些意識(shí)不清的患者，我們強(qiáng)行扒開(kāi)嘴給他喂中藥，這個(gè)時(shí)候，反而容易造成患者的誤吸，甚至窒息，使患者病情加重。所以對(duì)于懷疑腦出血的患者，首先應(yīng)到就近的醫(yī)院，完善CT等檢查，然后決定進(jìn)一步的治療。

  

  01:03
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-14 7034次

• 減肥吃燕麥可以嗎
  如果想減肥的話，是可以合理的吃燕麥片的，是能夠達(dá)到減肥的效果的。燕麥屬于粗糧，含有豐富的植物纖維，是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。燕麥中的燕麥膠是具有有效的降脂成分的，能夠抑制人體中膽固醇的合成，所以在減肥期間是可以吃燕麥的。最好是堅(jiān)持吃，而且一定要忌口，吃燕麥的同時(shí)，要避免吃油膩以及高糖、油炸類(lèi)的食物，尤其是那些小零食，是非常容易導(dǎo)致肥胖的。減肥期間，最好是吃新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?，這樣是能夠保證身體中的營(yíng)養(yǎng)成分的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-17 32517次

• 減肥吃燕麥可以嗎
  如果想減肥的話，是可以合理的吃燕麥片的，是能夠達(dá)到減肥的效果的。燕麥屬于粗糧，含有豐富的植物纖維，是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。燕麥中的燕麥膠是具有有效的降脂成分的，能夠抑制人體中膽固醇的合成，所以在減肥期間是可以吃燕麥的。最好是堅(jiān)持吃，而且一定要忌口，吃燕麥的同時(shí)，要避免吃油膩以及高糖、油炸類(lèi)的食物，尤其是那些小零食，是非常容易導(dǎo)致肥胖的。減肥期間，最好是吃新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?，這樣是能夠保證身體中的營(yíng)養(yǎng)成分的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 26957次

• 無(wú)糖燕麥可以減肥嗎
  無(wú)糖燕麥?zhǔn)强梢詼p肥的，建議您可以以無(wú)糖燕麥作為早餐食用。午餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┤忸?lèi)和青菜，但是不要吃米飯，晚餐盡量不吃或可以吃些水煮菜。但是不要吃得過(guò)多。五分飽即可。另外，晚飯后盡量可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，?lái)消耗熱量。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 3104次

• 孕婦燕麥可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃些燕麥的，燕麥里邊含豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也屬于低糖的食物，孕期使用可以緩解孕期便秘，對(duì)腸道也是有好處的。意見(jiàn)建議：孕婦應(yīng)該平時(shí)注意飲食多樣化，保證每天的營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝。每天保持良好的心態(tài)，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-26 902次

• 肝癌的人吃燕麥可以嗎
  肝癌的病人可以吃燕麥，燕麥對(duì)肝癌并不會(huì)造成特殊的影響，一般來(lái)說(shuō)，肝癌病人要注意幾方面問(wèn)題，第一，要注意合理營(yíng)養(yǎng)，要以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃過(guò)于粗糙的食物，同時(shí)要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要盡量通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足身體需求。第二，要注意避免熬夜
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 469次

• 肝癌的人吃燕麥可以嗎
  肝癌患者可以適量食用燕麥。燕麥作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧，對(duì)肝癌患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B族等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘以及減少腸道對(duì)有害物質(zhì)的吸收都具有積極作用，有助于肝癌患者維持腸道
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次