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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10179次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)g帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒(méi)有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5592次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有哪些？
  踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀和其他骨關(guān)節(jié)損傷以后出現(xiàn)的癥狀類(lèi)似。包括傷后迅速出現(xiàn)扭傷部位的疼痛和腫脹，隨后局部的皮膚瘀斑。損傷比較嚴(yán)重的話，患周疼痛腫脹不能活動(dòng)。外踝扭傷時(shí)常是行足內(nèi)翻時(shí)疼痛癥狀加劇。內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷時(shí)，常是行足外翻時(shí)疼痛癥狀加重。建議休息后，疼痛和腫脹可能會(huì)消失，但是腳踝扭傷次數(shù)多了，可能引起習(xí)慣性的扭傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 1748次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有哪些
  在臨床中，由于踝關(guān)節(jié)扭傷后會(huì)造成普遍的癥狀表現(xiàn)是疼痛的臨床癥狀。根據(jù)踝關(guān)節(jié)部位扭傷的病情程度不同，還可以出現(xiàn)其它的癥狀表現(xiàn)，并且導(dǎo)致癥狀表現(xiàn)程度不同的情況。如果是由于踝關(guān)節(jié)扭傷引起了踝關(guān)節(jié)的韌帶或者肌腱損傷，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位腫脹、酸痛以及活動(dòng)受限的臨床癥狀。如果是由于踝關(guān)節(jié)扭傷引起了骨折的病情，還會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或者外翻畸形，并且伴有比較嚴(yán)重的腫脹和疼痛癥狀，會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)功能障礙的癥狀表現(xiàn)。如果是出現(xiàn)扭傷后引起踝關(guān)節(jié)脫位，除了上述的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)彈性固定的臨床癥狀。根據(jù)踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀病情不同，骨科醫(yī)生可以進(jìn)行初步的診斷，但是還需要完善x光片、CT等影像學(xué)檢查來(lái)明確踝關(guān)節(jié)扭傷的具體診斷和病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-01-15 1594次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷 什么癥狀
  扭傷之后，出現(xiàn)紅腫熱痛，因?yàn)榕麜?huì)導(dǎo)致肌肉以及周?chē)能浗M織損，損傷的血管出血，就會(huì)導(dǎo)致明顯的腫脹，組織的拉傷會(huì)導(dǎo)致局部產(chǎn)生水腫，炎性滲出刺激周?chē)纳窠?jīng)就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。這種情況下應(yīng)當(dāng)立即應(yīng)用冷敷，冷敷大約10分鐘，然后再進(jìn)行石膏或者支具進(jìn)行外固定，固定之后，把踝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟的水平位置，有助于消腫一般五到七天的時(shí)間癥狀就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 1801次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有哪些
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀主要是踝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，有的時(shí)候比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)出現(xiàn)骨折的發(fā)生。意見(jiàn)建議：踝關(guān)節(jié)扭傷之后一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，最好進(jìn)行固定，完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)墓潭ā?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 901次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動(dòng)，然后可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時(shí)間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何康復(fù)
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過(guò)冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復(fù)，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復(fù)位手術(shù)幫助康復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會(huì)表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次