問骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
病情描述:
骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松主要有幾方面的原因,一種是生理性的原因,一種是病理性的原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。生理性的原因,比如隨著年齡的增長,女性絕經(jīng)等等,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這種情況要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣類,同時(shí)要補(bǔ)充維生素d,多曬太陽有助于促進(jìn)鈣的吸收,有助于緩解癥狀。如果是疾病引起的,需要積極的治療原發(fā)疾病。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣有很多患者會(huì)說,我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題,并不是說只要吃鈣片,就不骨質(zhì)疏松了,因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時(shí)候,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說,還要輔助性的用一下,福善美這一類藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松,不是說單純的吃鈣片這么簡單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。01:30
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時(shí)候因?yàn)樘弁?,你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對(duì)于中老年患者,到我們診室來就診的時(shí)候,我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?,來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的??赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中,不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用,有時(shí)候他可能扭個(gè)身,或者是坐個(gè)公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛,不是只有腰背部才會(huì)疼痛,比如腿也會(huì)痛,有時(shí)候患者會(huì)給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理骨質(zhì)疏調(diào)節(jié)首先應(yīng)該控制飲食的調(diào)節(jié),然后就是應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)腻憻挕UH嗣刻斓乃嵝允澄锖蛪A性食物的攝入比例應(yīng)該保持在1:4,大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于堿性的食物,而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等食物都屬于酸性食物,所以大家根據(jù)自身的情況,把酸堿食物的比例調(diào)整到正常的范圍內(nèi)。當(dāng)然因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥最常見的問題就是缺鈣,因此穴位療法在此也起到了主要的作用,所以就可以通過穴位療法來促進(jìn)腸胃功能的調(diào)節(jié),增強(qiáng)對(duì)鈣質(zhì)的吸收。下面通常有以下幾種穴位的入手:小腸的俞穴,該穴是調(diào)理小腸功能的重要穴位,每天堅(jiān)持按摩該穴位可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的機(jī)能,幫助身體從食物中吸收更多的鈣質(zhì)。當(dāng)然也可以采取按揉的方法,將拇指腹收于小腸俞穴的位置,然后以穴位為中心保持一定的力度,選擇性柔和。語音時(shí)長 1:49”
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松中醫(yī)在調(diào)理骨質(zhì)疏松癥方面,主要是通過一些中藥或者是理療的辦法,來達(dá)到調(diào)理骨質(zhì)疏松癥的目的。常用的藥物有仙靈骨葆,仙靈骨葆它可以改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的一個(gè)全身骨痛的情況。所以,我們有些時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫伸`骨葆來改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛。而理療的辦法通常是使用艾灸或者是針灸的辦法,因?yàn)檫@兩種辦法也可以在一定程度上,來緩解骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛的情況。但是這些方法都只能作為輔助性的治療辦法,最主要的骨質(zhì)疏松癥的辦法,還是要使用西醫(yī)還有西藥。語音時(shí)長 01:17”
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松病情分析:中醫(yī)一般是通過強(qiáng)壯筋骨,補(bǔ)益肝腎的中成藥來調(diào)理骨質(zhì)疏松,比如骨疏康顆粒,骨松寶膠囊,強(qiáng)骨膠囊等。通過上述藥物可以治療骨質(zhì)疏松,促進(jìn)成骨,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。同時(shí)也需要結(jié)合生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,比如保持充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,勤曬太陽,避免煙酒等。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,骨科等相應(yīng)科室就診進(jìn)行治療及調(diào)理,平時(shí)要注意多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮,花生醬,牛奶等。
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老人骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理老年患者的骨質(zhì)疏松,首先一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,要防止外傷,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說豆制品、牛奶、海鮮等等,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。還可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松在中醫(yī)學(xué)上,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導(dǎo)致氣血生化不足、運(yùn)化失調(diào),或者是受風(fēng)寒濕之邪,而致使痹阻經(jīng)絡(luò),所以中醫(yī)認(rèn)為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥主要是以溫補(bǔ)腎陽、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四物湯等
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骨質(zhì)疏松怎么發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥在臨床的主要癥狀是疼痛、脊柱變形、脆性骨折等,所以如果患者感覺自己經(jīng)常腰背部疼痛,甚至感覺周身的骨骼產(chǎn)生疼痛,并且感覺自己的身高變矮,直不起腰,有駝背的現(xiàn)象,或者是一些輕微的磕碰或摔倒就出現(xiàn)了骨折,這種情況就需要警惕是否出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥?;颊咝枰皶r(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)其病史、