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• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖

  常說(shuō)的所謂的不良的生活習(xí)慣，就是說(shuō)吃的多，運(yùn)動(dòng)減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱(chēng)之為肥胖癥。目前來(lái)說(shuō)，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開(kāi)放以后，我們普遍的飲食量增大，活動(dòng)減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來(lái)說(shuō)，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 3238次

• 哪些行為容易導(dǎo)致腎結(jié)石

  腎結(jié)石形成的原因很多，當(dāng)然跟遺傳因素也有關(guān)系，然后就是生活方式方面，比如說(shuō)經(jīng)常不喝水、喝水少、經(jīng)常喝濃茶、濃咖啡，還有就是經(jīng)常喝飲料，導(dǎo)致血尿酸升高?，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，腎結(jié)石的患者常常都是高尿酸血癥的患者，他的結(jié)石多數(shù)都是尿酸性的結(jié)石。因此在生活中，一定要注意，就是要盡量多飲水，少喝濃茶、濃咖啡，還有飲料。同時(shí)要注意體檢，每年要查血尿酸，如果發(fā)現(xiàn)血尿酸升高的話(huà)，一定要積極處理。

  

  01:11
  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-02 2779次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  暴飲暴食、吸煙、飲酒、高鹽、高脂的不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)。所以在飲食上要低鹽、低脂、低膽固醇、低糖飲食，要多吃富含維生素的食物，少吃動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟，甜食及膽固醇高的食物，多吃清淡的食物，新鮮的蔬菜、水果、豆制品、魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋等。應(yīng)該多喝水，適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷缇G茶，早晨起床后要先喝一杯水，再做活動(dòng)，這樣可以減少血液黏稠度，有利于血液循環(huán)，要戒煙戒酒，以免引起動(dòng)脈粥樣硬化，及血壓的升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-16 2839次

• 哪些疾病和不良習(xí)慣容易引起便秘
  一些疾病可以引起便秘，但是約有一半的病人便秘并不是疾病造成的，而在于生活習(xí)慣不好，這其中包括飲食安排不合理等等。常見(jiàn)的可以引起便秘的原因，有以下幾方面：1.大腸腫瘤或者腹腔腫瘤，使腸內(nèi)部在大腸中的前進(jìn)受阻在大腸中，逗留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收過(guò)多，導(dǎo)致糞便太干硬，而不容易排解便秘。2.糖尿病甲狀腺功能低下的病人，可能發(fā)生便秘。3.長(zhǎng)期臥床，全身衰竭營(yíng)養(yǎng)不良者會(huì)發(fā)生便秘。4.進(jìn)食時(shí)過(guò)少的患者，也容易發(fā)生便秘。5.經(jīng)常有便意卻是憋著不主動(dòng)排便者，容易發(fā)生便秘，另外有的時(shí)候生活的地方變化了，吃的東西不一樣了，這些環(huán)境的改變也會(huì)是一些人發(fā)生便秘。但是隨著生活環(huán)境的恢復(fù)或者對(duì)新生活的適應(yīng)，大便又會(huì)恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 2466次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  病情分析：第一點(diǎn)，吃的食物過(guò)于油膩比如經(jīng)常吃油炸食品會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，第二點(diǎn)如果吃的食物過(guò)咸，比如經(jīng)常吃腌制品、吃咸菜也會(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)導(dǎo)致血壓的明顯升高。除此之外水果和蔬菜攝入量偏少，也是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食上要注意清淡，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，要注意戒煙戒酒，少吃油膩食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1205次

• 哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致頸椎病
  病情分析：頸椎病主要是多種誘發(fā)因素導(dǎo)致頸椎部位的血液循環(huán)不好，頸椎的椎間盤(pán)變性導(dǎo)致局部酸脹不適，頸部僵硬，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，缺少運(yùn)動(dòng)或者是睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高都可能誘發(fā)頸椎病。意見(jiàn)建議：建議平常要注意頸椎的保護(hù)，注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 601次

• 哪些生活習(xí)慣容易導(dǎo)致食管癌的發(fā)生？
  導(dǎo)致食管癌發(fā)生的病因有很多，下面這些生活習(xí)慣容易造成食管癌的發(fā)生。一、飲食習(xí)慣，食管癌患者有進(jìn)食過(guò)快、喜歡過(guò)燙食物的習(xí)慣，這些因素?fù)p傷了食管上皮，增加了致癌物的敏感性。二、吸煙與食管癌，通過(guò)流行病學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)一些食管癌高發(fā)區(qū)的居民吸煙相當(dāng)普遍，一些地區(qū)居民不吸煙食管癌則少見(jiàn)，煙草中的致癌物質(zhì)有可能隨
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 75次

• 便秘容易導(dǎo)致痔瘡嗎
  便秘確實(shí)容易導(dǎo)致痔瘡。便秘是引發(fā)痔瘡的重要因素之一。當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處于便秘狀態(tài)時(shí)，排便過(guò)程中的過(guò)度用力會(huì)增加肛門(mén)和直腸內(nèi)的壓力，從而可能導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)撵o脈血管擴(kuò)張、扭曲，最終發(fā)展成痔瘡。便秘時(shí)，大便干燥、硬結(jié)，排出困難。這使得排便時(shí)需要更大的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-16 0次