永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)年輕人坐久了腰疼應(yīng)該怎么治療

男, 30歲

2019-01-14 2395次

病情描述:

年輕人坐久了腰疼應(yīng)該怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人坐的時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)腰疼,這種現(xiàn)象也是正常的。 首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長(zhǎng)時(shí)間坐立,坐的時(shí)候身體姿勢(shì)一定要正確,定時(shí)改變姿勢(shì)。 加強(qiáng)保暖避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)??诜祖?zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。

意見(jiàn)建議:

為你推薦