問天天困睡不醒怎么回事
病情描述:
天天困睡不醒怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
天天困睡不醒應(yīng)該是神經(jīng)衰弱或貧血引起的,作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,也可以到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī),看看是不是貧血。
意見建議:
每天保持八個(gè)小時(shí)左右的睡眠,不要少睡也不要多睡,作息時(shí)間規(guī)律,定時(shí)上床睡覺,定時(shí)起床,適當(dāng)鍛煉身體,參加戶外活動(dòng),吃些補(bǔ)血的食物如紅棗,枸杞等。
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天天困睡不醒是否與頸椎病有關(guān)首先天天困睡原因非常多,有些人晚上休息睡眠質(zhì)量不高,或者是有長期失眠的癥狀,或者是有些病人頸部疼痛休息不好,會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轭i部不適,影響睡眠。天天困睡有很多原因,首先要明確天天困睡休息不好的原因所在。頸椎病絕大多數(shù)不會(huì)導(dǎo)致天天困睡,或者是影響睡眠。當(dāng)然頸椎病像頸型頸椎病,如果是頸部明顯的疼痛、頸性眩暈,可能影響到睡眠,要對癥處理。所以天天困睡和頸椎病沒有直接的關(guān)系,應(yīng)該首先明確天天控制的原因。01:14
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老感覺睡不醒怎么回事感覺睡不醒有以下幾種原因:第一,腦動(dòng)脈供血不足、腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等導(dǎo)致腦動(dòng)脈缺血、缺氧,病人經(jīng)常感覺困倦、乏力,可以給予改善腦供血類藥物進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量;第二,經(jīng)常出現(xiàn)睡覺打鼾,呼吸睡眠暫停比較嚴(yán)重的人,大腦經(jīng)常處于缺氧狀態(tài),不能得到很好的休息,所以病人也會(huì)出現(xiàn)困倦、乏力、睡不醒等,有甚至有些人在坐著說著話就能睡著;第三,貧血可能會(huì)導(dǎo)致腦部缺氧,病人可以出現(xiàn)困倦、睡不醒、沒精神;第四,還有睡眠障礙病人,由于睡眠質(zhì)量差,病人夜間不能很好睡眠,會(huì)經(jīng)常感覺困乏。01:48
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天天睡不醒是怎么回事這種情況是屬于嗜睡,一般情況下是由于習(xí)慣所造成的,心臟功能不好,甲狀腺功能底下,藥物的副作用,腦供血不足等等,也都會(huì)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。所以我們在平時(shí)要注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,多做一些戶外活動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)起床的習(xí)慣,這樣慢慢就會(huì)改善,關(guān)鍵就是習(xí)慣問題。如果有器質(zhì)性病變,還要進(jìn)行針對性的治療。對于天天睡不醒,也可以在飲食上注意調(diào)節(jié),可以在睡前喝一杯牛奶,適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜,有助于睡眠,飲食以少鹽、少油、少糖為主導(dǎo),瓜果蔬菜搭配五谷食糧為主食,紅肉少吃,魚雞這些也少吃。注意,水果在飯后2小時(shí)才能吃,這樣胃腸才能吸收到水果所含的營養(yǎng)和維生素,否則就等于沒有吃。還有就是要注意每天多飲水,這樣我們就很快的會(huì)回到一種正常的生活狀態(tài)中。語音時(shí)長 1:50”
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睡不醒怎么回事在夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)猓袚p精神,冬天如果是經(jīng)常嗜睡,則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱,經(jīng)常思慮多,好動(dòng)腦或者是飲食控制失當(dāng)?shù)娜送鶄?,影響脾的運(yùn)化能力,當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足,容易昏沉,嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟,功能相輔相成,脾的功能就是消化食物,負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng),中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說的胰臟,至于胃就是負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點(diǎn)脾胃另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣,當(dāng)脾胃功能差,體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無法的有效化解濕氣,就會(huì)出現(xiàn)身體沉重,精神不振,想睡覺或者是胸悶的癥狀。濕氣的特質(zhì)就是沉重不容易去除,所以患者可以從外在和內(nèi)在來減少濕氣侵?jǐn)_,比如說周佳環(huán)境要避免濕氣過重,少淋雨。語音時(shí)長 1:31”
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天天睡不醒是怎么回事病情分析:天天睡不醒,可能身體是亞健康狀態(tài),經(jīng)常熬夜、過度疲勞等造成的。也可見于神經(jīng)衰弱、抑郁癥患者。也可以是睡眠障礙的一種表現(xiàn),失眠、入睡困難是睡眠障礙的表現(xiàn),睡眠過多也是一種睡眠障礙。軀體疾病狀態(tài):如營養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血、控制不良的高血壓、肺性腦病等患者,可有上述癥狀。意見建議:平時(shí)注意身體的保健,合理膳食,營養(yǎng)均衡,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,避免熬夜,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,心態(tài)平和。定期醫(yī)院體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,及早治療。
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每天都睡不醒總困怎么回事每天睡不醒,總困一般來說越是睡眠充足的人越是顯得沒有精神,生理學(xué)家有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人在睡眠時(shí)呼吸變慢,血液中的二氧化碳繼續(xù)增多,如果每天睡十幾個(gè)小時(shí),血液中積蓄的二氧化碳就會(huì)變成人體內(nèi)的麻醉劑,使人昏昏沉沉,這也就是人為什么越睡越想睡的原因。
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天天睡不醒犯困怎么回事天天睡不醒犯困可能由神經(jīng)衰弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、過度疲勞以及潛在疾病等原因?qū)е隆?、神經(jīng)衰弱:長期緊張和壓力下,神經(jīng)系統(tǒng)可能受損,導(dǎo)致失眠和乏力。此時(shí),可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片等藥物來輔助改善神經(jīng)功能。2、氣血不足:當(dāng)身體氣血不足
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