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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對(duì)食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5227次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長(zhǎng)要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21235次

• 脾胃虛寒艾灸哪個(gè)部位
  脾胃虛寒非常適合于用艾灸進(jìn)行治療，堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間大概20分鐘到半個(gè)小時(shí)，艾灸七天為一個(gè)療程，休息三天后可以繼續(xù)下一個(gè)療程。因?yàn)榘氖且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過程，所以一定要堅(jiān)持一段時(shí)間。在艾灸的同時(shí)，也要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣。比如說要少吃多餐，不要暴飲暴食，要按時(shí)就餐。通過積極的食療和保健，這樣才能促進(jìn)脾胃虛寒的康復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 12169次

• 閉經(jīng)艾灸哪個(gè)部位
  閉經(jīng)分為生理性閉經(jīng)以及病理性閉經(jīng)，生理性閉經(jīng)是不需要進(jìn)行治療的，如果是病理性閉經(jīng)的話，可以通過艾灸來進(jìn)行治療，它的主要穴位包括三陰交，關(guān)元，足三里，血海等穴位，因?yàn)榘木哂谢钛龅淖饔?，一般建議患者5-7天為一個(gè)療程，在艾灸期間不要洗涼水澡，一定要注意保暖。除了選擇中醫(yī)艾灸之外，還可以口服一些藥物，臨床上比較常用的藥物主要是口服短效避孕藥來進(jìn)行治療，效果也是比較不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-16 922次

• 脾胃濕熱艾灸哪個(gè)部位
  病情分析：脾胃濕熱可以艾灸，足三里穴，中脘穴，合谷穴，曲池穴等 。脾胃濕熱主要癥狀是，胃脘灼熱，口干口苦，渴不欲飲，體倦身重，小便色黃，大便溏泄，舌質(zhì)紅。意見建議：建議注意飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要煙酒不要過多的食用肥甘厚味的食物。堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-30 8304次

• 肩周炎艾灸哪個(gè)部位
  病情分析：肩周炎也叫肩關(guān)節(jié)周圍炎，通常都會(huì)表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的廣泛性疼痛，用艾灸是可以治療的。意見建議：艾灸治療肩周炎可以重點(diǎn)艾灸，肩關(guān)節(jié)疼痛的位置，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀。另外也能夠松解局部的一些炎癥性的粘連。一般每個(gè)穴位或者痛點(diǎn)，灸5~10分鐘，一天可以做2~3次。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 2102次

• 脾胃不好艾灸哪個(gè)部位
  通常情況下，脾胃不好艾灸中脘穴、胃俞穴、建里穴、脾俞穴、足三里穴等部位。1、中脘穴：通常位于上腹部的前正中線上，臍中上4寸左右，對(duì)此穴位艾灸后能夠起到和胃健脾、通調(diào)腑氣的功效，可以治療脾胃不好引起的腹脹、胃脘痛、泄瀉、嘔吐等癥狀。2、胃俞穴：在脊柱區(qū)的第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處，該穴位
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 脾胃虛弱艾灸哪個(gè)部位最好
  不存在脾胃虛弱艾灸哪個(gè)部位最好的說法，脾胃虛弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等部位好，脾胃虛弱的形成原因比較復(fù)雜，可能與不良飲食、過度勞累、年老體弱等有關(guān)。患病后的癥狀為面色萎黃、腹瀉、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，對(duì)改善不適有幫助。1、中脘穴：位置在上腹部的臍中上4寸，前
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次