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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4377次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14333次

• 吃榴蓮對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  榴蓮對(duì)痛經(jīng)沒(méi)有什么好處，榴蓮雖然有水果之王的名稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的氨基酸，維生素，微量元素，植物性蛋白，但是對(duì)于痛經(jīng)沒(méi)有任何治療效果。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，經(jīng)期熱飲，熱敷，可以起到舒張血管的作用，能夠明顯緩解疼痛。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，低脂的素食和魚(yú)油，均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。同時(shí)應(yīng)重視精神心理的治療，明白經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象，消除緊張和顧慮也可以緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 3478次

• 榴蓮對(duì)卵泡有好處嗎
  一般而言，榴蓮對(duì)卵泡并沒(méi)有什么特殊的作用。榴蓮很滋補(bǔ)，但是并不能夠促使卵泡的發(fā)育，一般促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物主要是一些豆制品和谷類的食物，像豆腐、豆芽以及豆?jié){，谷類的食物主要是五谷雜糧，大米、小米、糯米。而且卵泡發(fā)育也很重要，要注意細(xì)心的護(hù)理，并且要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。一般，榴蓮對(duì)卵泡沒(méi)有特殊作用，但是也沒(méi)有殺傷力，可以使用榴蓮煮湯，不僅味道香甜，而且榴蓮富含營(yíng)養(yǎng)，具有健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。對(duì)于榴蓮，是一種滋補(bǔ)的食品，雖然能夠滋補(bǔ)，但是并不能夠促使卵泡的成長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-28 7182次

• 姜糖對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  病情分析：姜糖對(duì)陽(yáng)虛內(nèi)寒引起的痛經(jīng)有好處。姜性溫，具有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒的功效。紅糖性溫潤(rùn)，具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀的功效。 痛經(jīng)女性經(jīng)期每天喝姜糖水，能緩解陽(yáng)虛內(nèi)寒的女性小腹冷痛，畏寒肢冷的癥狀。意見(jiàn)建議：生姜紅糖水不是什么人都能喝。陰虛火旺的人不能喝，生姜紅糖屬于溫性。陰虛火旺的人喝了上火癥狀加重。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-09 1403次

• 泡溫泉對(duì)痛經(jīng)有好處嗎
  病情分析：泡溫泉對(duì)痛經(jīng)是有好處的，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。但是在月經(jīng)期的時(shí)候，一定要避免泡溫泉，并且要去正規(guī)的溫泉，以免引起交叉感染。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意腹部和足部的保暖，可以每天用熱水泡腳，用熱水袋或者是熱寶來(lái)熱敷腹部。飲食溫軟易消化，不吃寒涼生冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-29 1602次

• 痛經(jīng)吃榴蓮有什么好處
  痛經(jīng)吃榴蓮有補(bǔ)充鉀元素、熱量供給、補(bǔ)充維生素B6、補(bǔ)充膳食纖維、補(bǔ)充糖分等好處，但是需要控制攝入量，不可過(guò)多攝入。1、補(bǔ)充鉀元素：榴蓮含有較高的鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分平衡，減少因水分滯留引起的腹脹和體重增加，從而可能緩解痛經(jīng)。2、熱量供給：榴蓮是一種高熱量水果，能夠?yàn)樯眢w提供能量，對(duì)于痛經(jīng)期間
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 痛經(jīng)吃榴蓮有什么好處
  痛經(jīng)吃榴蓮?fù)ǔＳ醒a(bǔ)充能量、提高食欲、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解情緒等好處，但是吃的時(shí)候一定要控制攝入量。1、補(bǔ)充能量：榴蓮中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、果糖等成分，在痛經(jīng)時(shí)期吃榴蓮能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，有助于身體恢復(fù)。2、提高食欲：由于榴蓮軟糯香甜，所以適量吃，能夠提高自身的食欲，有效的改善食欲不振。3、緩解痛
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-24 0次