問(wèn)早上起來(lái)手麻怎么辦
病情描述:
早上起來(lái)手麻怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起來(lái)手麻可以按摩手部,促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。早上起來(lái)手麻一般是由于夜間睡覺(jué)時(shí)將手壓在身體下出現(xiàn)手部的神經(jīng)血管卡壓后導(dǎo)致的不適癥狀,當(dāng)受壓的手部解除卡壓后,給予按摩可以改善癥狀。
意見(jiàn)建議:
睡覺(jué)時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間偏向一側(cè),造成一側(cè)手被身體壓住,睡覺(jué)時(shí)可以選擇平臥,盡量改善不良的睡覺(jué)習(xí)慣,睡覺(jué)時(shí)同床的家人可以嘗試幫助患者糾正這種睡覺(jué)習(xí)慣。另外,睡覺(jué)時(shí)還需要盡量避免選擇過(guò)高的枕頭,避免頸椎壓迫神經(jīng)后出現(xiàn)手麻。
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