問(wèn)高血壓患者不能吃什么
病情描述:
高血壓患者不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者不能吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物,如肥肉,肉皮,動(dòng)物的內(nèi)臟,無(wú)鱗的魚類,蛋黃,黃油等。不能吃含鹽量太高的食物,如熏肉,咸菜。這些食物有可能會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高。高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。
意見建議:
高血壓的患者需要檢查一下血糖,血脂,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥控制血壓。另外,要適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重。
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒有,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,對(duì)于妊娠高血壓疾病的,一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的,更多的是全面多元的,營(yíng)養(yǎng)因素的攝取,確切說(shuō)應(yīng)該說(shuō),沒有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,這種食物,可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病,就是高鹽的飲食,要盡量的避免。第二,引起精神高度亢奮的食物,它不能讓你很好的睡眠的,比方說(shuō)濃茶,比方說(shuō)大量咖啡的攝入,要盡量的減少,實(shí)際上沒有一個(gè)絕對(duì)不能吃的,但是要有相對(duì)應(yīng)該減少,或者避免的就是高鹽的,讓你精神亢奮的。01:07
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物,在高血壓的人群中,鹽含量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高,這對(duì)腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時(shí)候,應(yīng)保持在5克左右,也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時(shí),還應(yīng)該盡量的減少腌制食物,腌制食物會(huì)出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個(gè)方面要遠(yuǎn)離肥肉,高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉,因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多,而且大多是動(dòng)物性脂肪,因此會(huì)導(dǎo)致膽固醇明顯升高,也會(huì)促使血壓升高,最終形成動(dòng)脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會(huì)使身體出現(xiàn)便秘,而且一旦便秘比較嚴(yán)重,自然也會(huì)增加腹部的壓力,所以血壓會(huì)進(jìn)入迅速上升的階段,很容易引起腦出血,這對(duì)本來(lái)就有高血壓的人群來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。高血壓人群體重超重也會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高,所以高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段,所以對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響。01:53
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高血壓患者不能吃第一,高血壓患者不能吃過(guò)咸和刺激的食物,比如咸菜、辣椒,酒精類飲料、濃茶、咖啡等等,因?yàn)檫@些食物容易刺激神經(jīng),造成血壓升高。第二,高血壓患者不能吃脂肪酸含量過(guò)高的食物,比如說(shuō)動(dòng)物油脂,牛肉羊肉以及各種肉類制品,這類食物容易造成血脂過(guò)高,加速血壓升高同時(shí)有可能會(huì)誘發(fā)冠心病。第三,高血壓患者也不能過(guò)量飲酒,每天飲酒的酒精總量控制在五十克左右,大量飲酒會(huì)抑制脂蛋白,酯酶活性,脂肝臟合成,及低密度脂蛋白增多,血中極低密度脂蛋白清除速率減慢,以及甘油三酯水平升高,動(dòng)脈粥樣硬化促進(jìn)血壓增高,而且長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化、酒精性心臟病、酒精性腦病等嚴(yán)重疾病。第四,高血壓患者也不能食鹽過(guò)量,每日攝入食鹽最好少于六克,食鹽過(guò)量是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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高血壓不能吃什么高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物,常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者尤其不能食用辣椒,辣椒屬于熱性食物,倘若高血壓患者有發(fā)熱,便秘,疼痛等癥狀,食用辣椒后會(huì)加重癥狀,抵消降壓藥物的療效,同時(shí)高血壓患者,不要吃太多的鹽,要清淡飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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高血壓不能吃什么高血壓患者要少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃,烏賊魚等,忌煙酒。要多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜,韭菜,西蘭花,梨,蘋果,奶制品,豆制品等。日常生活要保持良好的心理狀態(tài),保證好睡眠,合理的運(yùn)動(dòng)。
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高血壓不能吃什么?病情分析:高血壓的患者往往沒有絕對(duì)不能吃的食物,對(duì)于一些血壓有影響的藥物要盡可能的避免服用,比如說(shuō)像人參、避孕藥、甘草片等。飲食上主要是注意低鹽低脂飲食,盡可能的不吃熏醬腌制油炸的食品。意見建議:建議高血壓的患者,平日里要注意將食鹽的攝入總量控制在6克以下,多吃新鮮水果蔬菜,定期監(jiān)測(cè)心率和血壓,至少每一年左右做一下頭C、心臟彩超、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、大生化等,在血壓出現(xiàn)比較大波動(dòng)的時(shí)候,可以再做一下24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
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高血壓患者不能吃第一,高血壓患者不能吃過(guò)咸和刺激的食物,比如咸菜、辣椒,酒精類飲料、濃茶、咖啡等等,因?yàn)檫@些食物容易刺激神經(jīng),造成血壓升高。第二,高血壓患者不能吃脂肪酸含量過(guò)高的食物,比如說(shuō)動(dòng)物油脂,牛肉羊肉以及各種肉類制品,這類食物容易造成血脂過(guò)高,加速血壓升高同時(shí)有可能會(huì)誘發(fā)冠心病。第三,高血壓患者也不能過(guò)量飲
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高血壓患者能吃什么高血壓患者要注意控制體重,適度的飲食避免體重增加,經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓,控制血壓,病人飲食上需要注意少量多餐,避免過(guò)飽,清淡飲食,少鹽少油脂食物,不吃甜食,多吃高纖維的食物像青菜、筍、冬瓜、豆芽、芹菜等,不吃低能食物像大豆、黑木耳、水果等,可適量吃些魚、蝦等高蛋白性的食物。平常一定要限制鈉鹽的攝入量,一般每