問(wèn)高血壓不能吃西瓜嗎
病情描述:
高血壓不能吃西瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者如果沒(méi)有高血糖的情況是可以吃西瓜的,西瓜具有利尿作用,對(duì)于穩(wěn)定血壓有一定的幫助,高血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)理。而且還要按照醫(yī)囑按時(shí)的服用降壓藥。
意見(jiàn)建議:
患者的飲食起居一定要有規(guī)律,要保證充足的睡眠,避免熬夜和勞累,避免吸煙酗酒,避免吃刺激性的食物,還要保持心態(tài)的平和,避免焦慮和緊張??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉。
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高血壓不能吃哪些食物其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物,只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西,不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留,那么體內(nèi)水分潴留多了,血壓會(huì)更高,不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂,那么飲食肯定要清淡一些,不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖,你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥,或者是痛風(fēng)的患者,你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的,只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系,我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征,那么對(duì)于這些人群,我們飲食一定要控制,同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。01:45
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展,生活水平提高,血壓高的患者越來(lái)越多,這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上,我們就鼓勵(lì)患者,控制少吃多鹽的食物,少吃咸的食物,少吃油膩的食物,要控制體重,血壓高的患者。目前就是胖的病人多,血脂代謝很多都不正常,這樣的患者就是這樣的人,我們就建議是減體重。減體重,主要是通過(guò)控制飲食,減少食物中脂肪的攝入,熱量的減少,這樣的話同時(shí)還有,配合低鈉飲食,低鈉飲食的話,一般鹽的攝入量6克到3克以下,這樣的話可能會(huì)幫助病人,很好地控制血壓。01:08
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高血壓不能吃西瓜嗎高血壓也可以吃西瓜。高血壓飲食方面要求低鹽低脂肪飲食,也就是動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等有可能引起血脂升高的食物都要適當(dāng)控制,食鹽的攝入量最好每天第6.5克以下,同時(shí)要戒煙限酒。西瓜是一種水果,它的糖分含量比較高,但是脂肪含量非常少,含有比較豐富的維生素,所以高血壓患者只要沒(méi)有糖尿病吃西瓜是沒(méi)有問(wèn)題的。除了飲食方面注意以外,高血壓患者還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。在此基礎(chǔ)上配合長(zhǎng)效的降壓藥將血壓控制在合適的范圍,就可以避免高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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高血壓為什么不能吃西瓜高血壓患者是可以吃西瓜的,如果是高血壓患者沒(méi)有伴有糖尿病,那么完全的是可以吃西瓜,不用擔(dān)心,只是不要吃太多就好。西瓜,它同樣含有多種維生素以及一些礦物質(zhì),還是比較適合人們食用的,像高血壓患者只要注意不要吃太多,以免造成糖分熱量攝入過(guò)多即可。像平常還可以多吃一些其它的水果,比如像獼猴桃,火龍果這些也都比較適合高血壓患者食用。像平常生活中一定要注意,不管是任何食物都要少吃,不能夠吃得太多,以免造成消化不良,而且要注意晚餐不能吃得太飽,最好是控制在七八分飽,這樣也有利于減輕心臟負(fù)擔(dān),對(duì)于我們身體也是比較有利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血壓能不能吃西瓜高血壓的病人完全是可以吃西瓜,對(duì)于高血壓病人的飲食要求是低鹽低脂,也就是說(shuō)肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等飲食不適合吃,水果是非常適合高血壓病人吃的。建議尤其是水果中的香蕉,橘子,橙子含有比較多的鉀元素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素有助于降壓治療。
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高血壓能吃西瓜嗎高血壓的病人是可以吃西瓜,對(duì)于高血壓病人的飲食要求是低鹽低脂,也就是說(shuō)肥肉或咸肉,動(dòng)物內(nèi)臟等飲食不適和水果是非常適合高血壓病人吃的建議,尤其是水果中的香蕉,橘子,橙子,還有比較多的鉀元素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素,有助于降壓治療。
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高血壓能吃西瓜嗎高血壓患者能吃西瓜的。西瓜含有豐富的維生素c,是適合高血壓患者食用的,但是一次性不能夠吃太多。高血壓確診的依據(jù)是血壓大于140/90毫米汞柱。對(duì)于高血壓很容易引起心臟,腎臟,視網(wǎng)膜及腦血管的病變,如冠心病,心肌缺血,腦梗塞,腦出血,慢性腎衰竭,視盤水腫,視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化等疾病,高血壓一般還會(huì)引起頭痛,
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高血壓能吃西瓜嗎高血壓患者是否能吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷,如果沒(méi)有合并糖尿病,通常能吃西瓜,如果合并糖尿病通常不能吃西瓜,患者在注意飲食的同時(shí)還要積極配合醫(yī)生治療。1、能:如果高血壓患者沒(méi)有合并糖尿病,且血壓控制較為穩(wěn)定,通常能吃西瓜。西瓜富含水分、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。2、不能