問排卵期要注意什么
病情描述:
排卵期要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
排卵期應(yīng)該注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度,注意保暖。還應(yīng)該注意適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有利于卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育,有利于排卵。
意見建議:
有備孕需求的女性在排卵期要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,不要熬夜過度,戒煙戒酒,注意遠(yuǎn)離輻射,不要接觸有毒有害物質(zhì),不要吃一些副作用大的藥物,才有利于卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育,有利于優(yōu)生優(yōu)育。
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排卵期有什么癥狀對(duì)于月經(jīng)期正常的的女性來說,以月經(jīng)周期28天為例,排卵日一般是下次月經(jīng)前14天左右,排卵日及其前5天和后4天均有排卵的可能,稱為排卵期。隨著排卵日的臨近,陰道分泌物量不斷的增加,稀薄樣的白色,越接近排卵日越呈現(xiàn)水樣透明,清亮,排卵時(shí),卵巢表面出現(xiàn)一個(gè)小裂口,某些人會(huì)在排卵時(shí)感覺輕微的下腹痛,疼痛程度大小不一,這種疼,通常叫排卵痛,疼痛可為瞬間性,也可持續(xù)1-2天,就看破口的大小,出血多少而定。女性由于在外陰有很多正常的菌群存在,排卵期一定要注意外陰的衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲,防止發(fā)生感染。01:28
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排卵期怎么算?如果月經(jīng)非常準(zhǔn)確的話,那么一般來講在中期的時(shí)候就是排卵期。那么如果月經(jīng)不是很準(zhǔn),我們比較準(zhǔn)的計(jì)算方法,就是你下次該來月經(jīng)的第一天,然后往前推14天,那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了,那么前后的五天之內(nèi)都有可能會(huì)排卵,所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據(jù)每個(gè)人的月經(jīng)不一樣,比如有的人是兩個(gè)月的,她可能就從兩個(gè)月之前往前提14天,所以根據(jù)下一次月經(jīng),來計(jì)算排卵期。01:05
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什么叫排卵期排卵期就是指在排卵日的前4天和后三天,總共是8天的時(shí)間,這段時(shí)間稱為排卵期,在排卵期之內(nèi),如果有性生活的情況下,就有可能精子和卵子結(jié)合而形成受精卵,所以容易懷孕,因?yàn)榫舆M(jìn)入女性體內(nèi),存活時(shí)間是兩天到三天,而卵子排出來,存活時(shí)間大約在24小時(shí)左右,所以這個(gè)期間如果有性生活容易導(dǎo)致懷孕。就建議沒有計(jì)劃懷孕的情況下,在排卵期的時(shí)候如果有性生活,建議做好避孕措施,可以用避孕套給予避孕,也可以在同房之后72小時(shí)之內(nèi)口服緊急避孕藥,給予避孕,如果計(jì)劃懷孕的情況下就在排卵期的時(shí)侯合理安排性生活會(huì)提高懷孕幾率。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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什么是排卵期通常將排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內(nèi)共十天稱為排卵期。排卵是指隨著卵泡的發(fā)育成熟,卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出,最后破裂,卵泡液大部分流出后卵子排出的過程。月經(jīng)周期規(guī)律的女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵期的女性會(huì)有體溫升高的表現(xiàn),一般排卵后體溫上升0.3到0.5攝氏度,持續(xù)12天左右。排卵期的陰道分泌物會(huì)變得稀薄,透明,容易拉絲,這樣的分泌物利于精子的通過。在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又被稱為易受孕期或者是危險(xiǎn)期。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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排卵期同房需注意什么對(duì)于本身就有生育要求的女性,一般在排卵期同房的時(shí)候建議要注意衛(wèi)生,避免細(xì)菌感染,而且一般建議要隔天安排同房,不能夠每天進(jìn)行多次同房,以免影響精子質(zhì)量,同時(shí)頻繁的同房也可能會(huì)影響陰道內(nèi)的菌群環(huán)境而導(dǎo)致陰道炎出現(xiàn)。
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排卵期什么癥狀正常情況下,排卵期是沒有什么癥狀的,但有些人,排卵期會(huì)出現(xiàn)下腹部不適的癥狀。排卵期的推算方法是月經(jīng)周期規(guī)律者,下次月經(jīng)前十四天的前五天和后四天。如果想要懷孕的話,可以在排卵期適當(dāng)?shù)脑黾油康拇螖?shù),以增加受孕的可能性。
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排卵期注意哪些事項(xiàng)排卵期通常注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避孕及備孕等,建議積極配合。1、個(gè)人衛(wèi)生:通常排卵期,女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,陰道分泌物會(huì)增多,所以此時(shí)要保持外陰部清潔,建議每天使用溫水清洗局部。2、調(diào)整飲食:同時(shí)飲食上也需要做好改善,建議多吃新鮮蔬菜和水果,比如西紅柿、獼猴桃、火龍果
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在排卵期過后應(yīng)該注意什么在排卵期過后應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生、保持情緒穩(wěn)定、調(diào)整飲食等。1、個(gè)人衛(wèi)生:由于排卵期會(huì)出現(xiàn)白帶分泌增多的現(xiàn)象,沒有及時(shí)清理會(huì)殘留在內(nèi)褲上,甚至?xí)?duì)外陰部位造成刺激。即使排卵期已經(jīng)結(jié)束,也要注意個(gè)人的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,還可以使用清水清洗外陰部位,能夠預(yù)防婦科疾病。2、保持情緒穩(wěn)定:如果有備孕的打算,并且在