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• 腰椎間盤(pán)膨出

  腰椎間盤(pán)膨出癥是當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們?cè)谔鹬匚锏臅r(shí)候，用力過(guò)猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤(pán)的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性變，是腰椎間盤(pán)膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤(pán)膨出，和腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤(pán)膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢(shì)、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤(pán)膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來(lái)，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29500次

• 腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤(pán)膨出的話(huà)，其實(shí)是腰椎間盤(pán)突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話(huà)，這樣我們?cè)卺t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，腰椎間盤(pán)膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對(duì)病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、長(zhǎng)途旅游，像這種情況的話(huà)就是要避免。如果說(shuō)長(zhǎng)途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長(zhǎng)期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 26301次

• 腰椎間盤(pán)膨出多久能夠恢復(fù)正常
  腰椎間盤(pán)膨出的患者，其治療恢復(fù)時(shí)間要根據(jù)具體的治療方式而定，通?；謴?fù)時(shí)間可以從幾周至幾個(gè)月不等，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)膨出的加重而延長(zhǎng)病程。腰椎間盤(pán)膨出一般癥狀比較輕微，通過(guò)治療多可恢復(fù)正常，臨床中主要以對(duì)癥治療方法為主，比如疼痛局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，活血化瘀，消炎止痛治療。配合腰椎的理療，牽引，針灸，推拿，按摩手法等可以起到較好的效果。而患者自身也要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，頻繁彎腰等勞損，也要避免受風(fēng)著涼等，以免造成癥狀的進(jìn)一步加重而延誤病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-21 9216次

• 腰椎間盤(pán)膨出的治療方法有哪些
  病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)膨出的情況，這種情況只是導(dǎo)致了腰椎間盤(pán)纖維環(huán)部分?jǐn)嗔?，?nèi)部的髓核充填于部分?jǐn)嗔训睦w維環(huán)內(nèi)部，而沒(méi)有完全的突破纖維環(huán)，導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)的受壓，所以只是出現(xiàn)了有明顯的腰部疼痛，甚至急性發(fā)作時(shí)會(huì)有臀部放射性的疼痛，但是不會(huì)引起明顯的腿部疼痛的情況。所以治療的方法主要以保守治療為主，可以行腰部的牽引、理療、針灸，同時(shí)應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，一般癥狀發(fā)作時(shí)，通過(guò)上述治療以后，病人的癥狀就會(huì)明顯的減輕消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 4709次

• 腰椎間盤(pán)膨出的治療方法有哪些
  病情分析：腰椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)突出的發(fā)展的前期階段，是指髓核還沒(méi)有自纖維環(huán)突出，還沒(méi)有對(duì)脊髓或者神經(jīng)根造成了嚴(yán)重的壓迫，是輕度的腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)膨出的患者，首先是要養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢(shì)，避免搬抬重物等腰部的重體力活動(dòng)?？梢耘浜蠎?yīng)用非甾體類(lèi)消炎止疼藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等緩解癥狀。也可以配合理療，熱敷，按摩等方法緩解癥狀，通過(guò)這些方法一般可以取得不錯(cuò)效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-27 1803次

• 腰椎間盤(pán)膨出多久能夠恢復(fù)正常
  病情分析：腰椎間盤(pán)膨出的患者，積極的進(jìn)行配合治療，大約一周左右就可以恢復(fù)正常，這期間需要注意休息保護(hù)，避免受外傷，避免受涼。意見(jiàn)建議：如果病人存在有明顯疼痛癥狀的，可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，尼美舒利膠囊，局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，按摩，牽引等理療的方法。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-05 2007次

• 腰椎間盤(pán)膨出最好的治療方法
  并沒(méi)有腰椎間盤(pán)膨出最好的治療方法這種說(shuō)法，腰椎間盤(pán)膨出的治療方法通常有多休息、熱敷、應(yīng)用藥物、牽引治療、激光等，建議盡早就醫(yī)。1、多休息：腰椎間盤(pán)膨出主要是由于腰椎間盤(pán)退變或損傷等原因，導(dǎo)致患者會(huì)出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，日常需要多臥床休息，早睡早起，避免過(guò)度活動(dòng)。2、熱敷：同時(shí)還需要使用毛巾包裹
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 腰椎間盤(pán)膨出正確鍛煉方法
  腰椎間盤(pán)膨出是常見(jiàn)的脊柱問(wèn)題，適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛟鰪?qiáng)腰部肌肉力量，分擔(dān)腰椎壓力，從而緩解癥狀。以下是一些建議的鍛煉方法：五點(diǎn)支撐法是一種簡(jiǎn)單有效的鍛煉方式?；颊哐雠P，以雙足、雙肘和后頭部為支點(diǎn)，用力抬起臀部。這種方式能夠溫和地強(qiáng)化腰部肌肉。小燕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次