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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3512次

• 不枕枕頭睡覺(jué)好嗎

  不枕枕頭睡覺(jué)不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺(jué)時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過(guò)度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺(jué)會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺(jué)枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9718次

• 頸椎病枕不枕枕頭可以嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在日常生活中如果患有頸椎病出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，在臨床治療中一般是建議不要睡高枕頭的，可以不睡枕頭，也可以睡低枕頭，最好是用專業(yè)的保健枕，以確保在睡覺(jué)時(shí)頭頸部處于后仰的狀態(tài)。頸椎病在臨床中大多是由于慢性損傷或者長(zhǎng)時(shí)間的低頭不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生，頸椎的生理曲度僵直，甚至出現(xiàn)反弓或者導(dǎo)致頸椎的椎管狹窄，進(jìn)而引起頸椎椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中可以出現(xiàn)頸椎部位肌肉痙攣、疼痛、上肢或者下肢的放射性疼痛、感覺(jué)麻木、肢體無(wú)力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。在臨床中，針對(duì)頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，所以在睡覺(jué)時(shí)可以不睡枕頭或者用保健枕，以確保頸椎部位處于后仰的狀態(tài)，有利于控制癥狀，并且還可以在平時(shí)佩戴充氣頸圍，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作勞累。在平時(shí)多做頸椎保健操以及頸部的后仰動(dòng)作進(jìn)行鍛煉，配合熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，可以緩解肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用，并且建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，通過(guò)完善頸椎核磁共振檢查以及通過(guò)?？漆t(yī)生的體格檢查來(lái)明確具體的病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:25”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-07 1737次

• 頸椎病不枕枕頭可以嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析，在臨床中，由于頸椎病引起相應(yīng)的癥狀，大多是由于慢性勞損或者平時(shí)不良的生活習(xí)慣以及長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)所引起的。所以在平時(shí)睡覺(jué)時(shí)建議不要用高枕頭，可以不睡枕頭，最好是用專業(yè)的保健枕，有利于預(yù)防和延緩癥狀加重。頸椎病主要是由于頸椎椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生，頸椎滑脫等慢性損傷的因素，導(dǎo)致了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，從而引起了頸椎附近的脊髓，神經(jīng)根，椎動(dòng)脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中可以表現(xiàn)頸肩部肌肉痙攣疼痛，四肢的放射性疼痛，感覺(jué)麻木，肢體無(wú)力，頭暈，頭痛，眩暈，耳鳴，胸悶等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。針對(duì)頸椎病的治療，關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀的加重，可以先采取綜合性的保守治療以及在平時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，及保養(yǎng)的方法來(lái)緩解癥狀。建議平時(shí)要做頸椎牽引或者佩戴充氣頸圍，在睡覺(jué)時(shí)用低枕頭或者保健枕，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，多做頸椎保健操以及頸椎的后仰動(dòng)作，有助于緩解癥狀。并且建議前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢。通過(guò)?？漆t(yī)生詳細(xì)的體格檢查并且完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，有利于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-09 2071次

• 頸椎不好睡覺(jué)不枕枕頭可以嗎
  頸椎不好的患者，要根據(jù)自己的情況來(lái)決定，如果感覺(jué)平躺不枕的舒服，那就不要枕了，但是有些頸椎病的患者是需要枕頭，貼近頸椎的曲線的，這樣才會(huì)感覺(jué)舒服一些，但是枕頭不要過(guò)高，大約五六公分左右就可以了。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-11 3002次

• 睡覺(jué)不枕枕頭可以嗎
  人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。 如果長(zhǎng)時(shí)間不用枕頭，原本應(yīng)該彎曲的脊椎就會(huì)變直就會(huì)駝背，對(duì)脊椎造成損傷導(dǎo)致一些脊椎疾病。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3402次

• 頸椎病睡覺(jué)枕枕頭嗎
  根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤(pán)突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 頸椎不好睡覺(jué)不枕枕頭可以嗎
  在日常生活中，如果由于頸椎不好，甚至由于頸椎病引起來(lái)相應(yīng)的疾病癥狀，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)所引起的。所以建議不要睡高枕頭，可以不睡枕頭，但是建議可以用低枕頭以及用專業(yè)的保健枕，可以起到緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎、椎間盤(pán)突出、頸椎滑脫、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等慢性病變，導(dǎo)致
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 469次