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• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來(lái)調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對(duì)于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來(lái)補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來(lái)幫助調(diào)理身體。比如說(shuō)常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 46575次

• 吃什么可以補(bǔ)氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機(jī)體正常生長(zhǎng)和運(yùn)轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時(shí)補(bǔ)充，可以吃些補(bǔ)氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴(yán)重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進(jìn)行治療，比如使用三七、人參、當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術(shù)等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補(bǔ)氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動(dòng)物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補(bǔ)氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學(xué)會(huì)傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時(shí)給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當(dāng)進(jìn)行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對(duì)癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-09 83920次

• 經(jīng)期應(yīng)該吃什么補(bǔ)氣血
  女性在經(jīng)期，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像是雞肉，魚(yú)肉，牛奶，雞蛋，豆制品等，都可以起到補(bǔ)氣血的功效。另外，一些藥物像是阿膠，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。女性，在?jīng)期一定要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)。另外，經(jīng)期女性一定要注意休息，一定不要過(guò)于勞累。另外，也需要避免熬夜等情況的發(fā)生。經(jīng)期熬夜可以明顯影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量變少，月經(jīng)稀發(fā)。另外，女性在經(jīng)期一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其要注意不可以同房。經(jīng)期同房可以導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-09 6988次

• 經(jīng)期吃什么補(bǔ)氣血
  女性在月經(jīng)期，由于月經(jīng)的流失會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，所以建議增加營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的，飲食上選擇富含蛋白質(zhì)，維生素以及鐵元素等食物，例如菠菜，香菇，紅棗，花生，瘦肉，雞蛋，烏雞湯等。如果患者導(dǎo)致失血性貧血，必要時(shí)還需要應(yīng)用藥物治療，例如多糖鐵復(fù)合物，硫酸亞鐵，維生素C，葉酸片，生脈飲，復(fù)方阿膠口服液。以上方案僅供參考，具體情況請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-09 9000次

• 月經(jīng)期補(bǔ)氣血吃什么
  病情分析：月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，起著非常大的作用，所以在月經(jīng)期間，女性可以多吃一些紅棗，紅米以及紅糖，胡蘿卜等等，都是可以起到補(bǔ)氣血的作用。尤其是南瓜，也是非常不錯(cuò)的選擇。意見(jiàn)建議：在月經(jīng)期間的女性一定不要太過(guò)于勞累，而且最好是臥床多休息幾天。同時(shí)要注意個(gè)人的經(jīng)期衛(wèi)生，避免發(fā)生婦科感染。
  官志芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-23 1202次

• 吃什么補(bǔ)氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現(xiàn)乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結(jié)膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀。可以服用八珍顆粒益氣補(bǔ)血。平時(shí)可以多吃益氣養(yǎng)血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動(dòng)物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時(shí)盡量多樣化飲食，適當(dāng)活動(dòng)，按時(shí)作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 3201次

• 經(jīng)期吃什么補(bǔ)氣血
  經(jīng)期可以吃紅棗補(bǔ)氣血，紅棗富含鐵元素和多種維生素，能促進(jìn)血紅蛋白的合成。紅糖也是不錯(cuò)的選擇，它含有微量元素和糖分，能為身體補(bǔ)充能量，改善氣血不足。還可以吃桂圓，桂圓有滋補(bǔ)氣血的作用，能讓臉色更紅潤(rùn)。另外，豬肝含鐵量高，是補(bǔ)氣血的好食物，可做成豬肝湯食用。同時(shí)要搭配富含維生素C的食物，如橙子，能促進(jìn)鐵
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 經(jīng)期吃什么補(bǔ)氣血
  經(jīng)期是女性生理周期的一個(gè)重要階段，此時(shí)合理飲食能有效補(bǔ)充氣血，幫助女性保持良好的身體狀態(tài)。以下是一些建議的食物和藥物，可供女性在經(jīng)期選擇以補(bǔ)氣血。一、食物類1、紅棗：紅棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)血佳品，含有豐富的鐵元素和維生素C，能有效促進(jìn)鐵的吸收和利用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次