問肩膀韌帶撕裂吃什么好的快
病情描述:
肩膀韌帶撕裂吃什么好的快
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩膀韌帶撕裂,建議多吃一些高蛋白的食物,例如是雞蛋、牛奶、蛋白粉、雞肉、牛肉等等。因?yàn)榧‰斓男迯?fù)是需要大量的蛋白質(zhì)的。另外也可以利用一些活血化瘀的中藥來口服,例如可以利用田七磨成粉來沖水喝或者利用田七來煲湯,都能夠促進(jìn)腫脹,疼痛的消退以及肌腱的修復(fù)。
意見建議:
受傷之后,建議肩膀必須要適當(dāng)休息,避免做重體力活動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng),另外可以外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏,來促進(jìn)恢復(fù),有條件可以去醫(yī)院做些物理治療。
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韌帶撕裂癥狀韌帶撕裂,通常是急性的狀態(tài),比如說劇烈運(yùn)動(dòng)以后,或者是高強(qiáng)度的負(fù)重,或者突然發(fā)力以后,出現(xiàn)韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到,當(dāng)時(shí)的韌帶損傷,斷裂的聲音,比如跟腱,交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫(yī)生,我在運(yùn)動(dòng)中間,突然聽到疼痛的部位的響聲,然后就出現(xiàn)了不能運(yùn)動(dòng)這樣的情況,然后出現(xiàn)局部的疼痛腫脹,活動(dòng)受限,那么當(dāng)然只是病人的主觀感受,醫(yī)生當(dāng)然有很多手法進(jìn)行一些檢查。01:15
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韌帶撕裂的治療方法韌帶撕裂以后,我們關(guān)鍵看韌帶撕裂到什么程度,韌帶撕裂大多數(shù)情況下都是按三度來分的,如果是一度、二度損傷,那我們很可能選擇是保守治療,比如說石膏或者支具固定制動(dòng),或者是一些其他的護(hù)具,比如說護(hù)踝、護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)肘這些,相關(guān)的護(hù)具來做保護(hù)。然后撕裂的當(dāng)時(shí),第一天我們應(yīng)該采取冷敷,然后過了第一天以后,我們采取熱敷。當(dāng)然還有其他的很多的理療的辦法,甚至還可以用一些相關(guān)的機(jī)器,比如說微波、紅外之類的來照射來促進(jìn)愈合。對(duì)韌帶撕裂,如果比較嚴(yán)重,完全斷掉了,那我們對(duì)功能影響比較大的情況下,建議做手術(shù)。當(dāng)然還有另外一些運(yùn)動(dòng)員,這類的特殊的人群,他對(duì)運(yùn)動(dòng)要求比較高,對(duì)力量也要求比較高,我們都是建議,首先考慮手術(shù)為主,來恢復(fù)他的力量和運(yùn)動(dòng)功能。01:49
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肩膀韌帶撕裂吃什么好的快肩膀的韌帶發(fā)生撕裂的情況,可以說在臨床上比較常見,基本上就是由于關(guān)節(jié)受到了猛烈的撞擊,或者是劇烈的扭轉(zhuǎn)而導(dǎo)致出現(xiàn)了肩膀韌帶的撕裂,發(fā)生肩膀韌帶撕裂的情況,局部可能會(huì)出現(xiàn)壓痛以及局部出現(xiàn)腫脹,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等癥狀的發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)了肩膀韌帶撕裂的情況,患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診,具體查看一下韌帶撕裂的嚴(yán)重程度,考慮給于合適的治療措施來進(jìn)行治療,比如保守的治療或者是手術(shù)的治療。得到有效的治療,患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛模蛘呤且恍┲雇吹?,以及?yīng)用高蛋白的一類的食物可以促進(jìn)恢復(fù)。常見的食物患者可以選擇三七、蔥白、玫瑰花、枸杞、茄子、葡萄,黑豆、山楂與紅寶等。另外,患者特別注意,盡量的不要吃一些辛辣刺激的食物,比如大蔥,辣椒,姜等一類的食物。高蛋白一類的食物主要是瘦肉或者是核桃、牛蹄、雞等都是可以的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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韌帶撕裂吃什么好的快韌帶撕裂之后,通??诜恍┓晴摅w類消炎止痛藥,比如說布洛芬,尼美舒利膠囊等,能夠控制局部的炎癥,并且有止痛效果。還可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如說大七厘膠囊、活血止痛膠囊以及外敷活血化瘀的膏藥,對(duì)于增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收是十分有幫助的。但是韌帶撕裂之后不能夠單純的靠口服藥物治療。如果損傷比較嚴(yán)重,應(yīng)當(dāng)佩戴受傷位置的支具或者進(jìn)行石膏固定,來維持韌帶的正常形態(tài),讓韌帶處于一個(gè)充分休息的位置,這樣能夠促進(jìn)韌帶的愈合,而不至于導(dǎo)致韌帶恢復(fù)不佳,遺留無菌性炎癥病灶,一旦受涼或者活動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)再次疼痛的感覺。如果是有嚴(yán)重的撕裂,這種情況通常采取手術(shù)治療,把撕裂的韌帶進(jìn)行手術(shù)縫合,然后進(jìn)行石膏外固定,一般在3到4周左右基本就可以愈合了。所以韌帶撕裂之后可以口服藥物,但是不能夠完全的依賴口服藥物,需要根據(jù)具體的情況,對(duì)癥處理。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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韌帶撕裂吃什么好的快韌帶撕裂之后,要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如,雞蛋、牛肉、羊肉等等,另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄。韌帶撕裂之后,記得完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定,這是最重要的。
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韌帶撕裂吃什么愈合快病情分析:韌帶撕裂可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如可以吃牛肉、羊肉、雞蛋、鴨蛋、牛奶等。韌帶撕裂還應(yīng)當(dāng)吃一些具有抗炎、消腫、止痛功效的藥物,常見的藥物有頭孢拉定、頭孢地尼、氨酚待因、布洛芬等。意見建議:韌帶撕裂以后要保持關(guān)節(jié)放松,保持肢體放松,積極的就醫(yī),完善骨影像學(xué)檢查和體格檢查,了解韌帶撕裂的具體患病和康復(fù)情況。
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傷了韌帶吃什么好的快傷了韌帶一般是指韌帶損傷,韌帶損傷考慮是長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致韌帶過度牽拉引起的,一般吃白蘿卜、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物好的快。1、白蘿卜:富含多種維生素、纖維素、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,適量的吃白蘿卜能夠幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,而且白蘿卜中含有大量的鈣元素,適量的吃白蘿卜,能夠幫助身體補(bǔ)充鈣元素
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十字韌帶撕裂吃什么好十字韌帶撕裂之后在飲食上沒有什么特殊的,可以積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,蝦皮等等,多喝一些牛奶,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的提供原材料,能夠有效的促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,保持大便通暢,十字韌帶損傷之后最主