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問(wèn)產(chǎn)后失眠能自行恢復(fù)嗎

女, 27歲

2020-08-15 1244次

病情描述:

產(chǎn)后失眠能自行恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

這種情況不能夠一概而論,要根據(jù)失眠的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行區(qū)分,如果產(chǎn)后失眠癥狀比較輕微的話,是可以自行恢復(fù)的,但是如果產(chǎn)后失眠癥狀比較嚴(yán)重,這種情況下自行恢復(fù)的幾率比較小,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,對(duì)癥處理。

意見(jiàn)建議:

建議患者在日常生活當(dāng)中,一定要注意放松心情,避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng),注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),在睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞,有助于睡眠。

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