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高壓142低壓85正常嗎

男, 55歲

2020-07-05 8966次

病情描述:

高壓142低壓85正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高壓142低壓85是不正常的,屬于一級高血壓。高血壓總共分為三級,對于一級高血壓的患者,可以先進(jìn)行生活方式的干預(yù)控制血壓,如果經(jīng)過三個月生活方式的干預(yù),血壓仍然無法降至正常,就要啟動降壓藥物的治療。

意見建議:

一級高血壓的患者生活方式干預(yù)包括低鹽低脂飲食,避免攝入含油脂高的食物,控制每天鈉鹽攝入量在6克以內(nèi),保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜,控制體重,進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,比如慢跑,快走,游泳,練瑜伽。

病情分析:

高壓142,低壓85,是血壓偏高。建議在安靜狀態(tài)下連續(xù)監(jiān)測血壓。如果安靜狀態(tài)下,非同日三次以上測血壓高于140/90,可以診斷高血壓。

意見建議:

高壓142,低壓85,不需要吃降壓藥,但是需要改善不良生活方式。建議低鹽低脂飲食,每日鹽攝入量控制在6克以內(nèi),少吃肥肉和動物內(nèi)臟,多運(yùn)動,多吃蔬菜水果,控制體重,戒煙限酒。

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