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孕婦可以吃土豆絲嗎

女, 36歲

2020-06-25 3596次

病情描述:

孕婦可以吃土豆絲嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃一些土豆絲的。土豆中含有維生素、碳水化合物、果膠、淀粉等,孕婦食用后可以強身健體增強免疫力。而且土豆中含鉀元素可以預防孕期高血壓。另外土豆中含有維生素b1,可以為孕婦和胎兒提供能量。

意見建議:

平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,加上適當?shù)倪\動,這樣可以促進腸道的蠕動。當成良好的作息習慣不要過于勞累。定期做產(chǎn)檢,可以了解胎兒的發(fā)育情況。

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