問懷孕期注意什么
病情描述:
懷孕期注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在懷孕期間應(yīng)該多注意休息,避免過度的勞累,避免吸煙、飲酒以及服用藥物,保持愉悅的心情,避免過度的緊張以及焦慮。
意見建議:
懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進行孕期檢查,避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,避免性生活,以免造成流產(chǎn),懷孕期間多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物如瘦肉,雞蛋,牛奶,蘋果,香蕉等。
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懷孕期間不能吃什么過于辛辣,調(diào)料的味特別沖的,這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物,比如咖啡、濃茶,這些少喝,就不要多喝。再一個不能吃就是補品,比如人參這些大補的東西,對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講,本身孕婦的飲食應(yīng)該是均衡的。所謂的均衡,就是樣樣食物都得有一些,但是樣樣都不能多,要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。01:14
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懷孕期間便秘在懷孕期間,很多孕婦都會描述自己有便秘的癥狀,每個人的情況不一樣,有比較重的,也有比較輕的,懷孕期間的便秘原因有如下幾個方面。第一個,方面,就是激素水平的增加,刺激胃腸道,引起腸道蠕動的緩慢。第二個,方面,就是飲食過度,很多孕婦吃得太多,容易造成消化不良。第三個,方面,就是孕期活動的比較少,造成胃腸蠕動緩慢。對于懷孕期間出現(xiàn)了便秘。干預(yù)的措施,包括以下幾個方面:第一,方面,就是要適當(dāng)?shù)幕顒樱挥羞m當(dāng)?shù)幕顒硬拍軌虼龠M胃腸道蠕動。第二,方面,就是飲食的改善,一定要注意少食多餐。每餐吃得少一點,吃得次數(shù)可以多一點,多吃膳食纖維和蔬菜。如果便秘確實很嚴(yán)重的情況下,以上兩個辦法不管用的話,可以口服杜密克,杜密克能夠讓大便變得松軟。語音時長 01:14”
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懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意什么在懷孕期間,要注意適當(dāng)?shù)男菹?,避免熬夜、加強睡眠,注意清淡飲食。避免辛辣刺激、含防腐劑、添加劑等食物,適當(dāng)?shù)倪M食含優(yōu)質(zhì)高蛋白豐富的食物以及堅果類食物。定期產(chǎn)科檢查,完善相關(guān)的排畸檢查等,有見紅、腹痛、陰道流液等異常的情況,及時就診對癥處理。
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懷孕期間注意哪些事項懷孕期間注意作息規(guī)律,飲食營養(yǎng),少食多餐,懷孕前三個月和最后三個月不可同房,中間幾個月可以適當(dāng)同房,定期產(chǎn)科檢查,不可劇烈運動,適量運動,保持心情舒暢,遠(yuǎn)離輻射物品,少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果及雞魚肉蛋。
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懷孕期應(yīng)注意什么懷孕期一般應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡、避免重體力活動、不可私自用藥等,否則容易對自身以及胎兒造成影響。1、飲食營養(yǎng)均衡:懷孕以后需要加強多種飲食營養(yǎng),能夠使胎兒在腹中更好的發(fā)育,比如瘦肉、雞蛋、豆?jié){、獼猴桃以及白菜等,可以讓胎兒在母體中攝入多種多樣的營養(yǎng),對于孕婦本身來講,也能夠增強抵抗力。2、避免重體力活
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